Sihanoukville ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
ကမ္ဘိုင်းမှာ နေနေတဲ့ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ၁ ရက်တာ စီမံချက်
ကမ္ဘိုင်း ရယ်လိပ်ဝန်ထမ်း ရင်ကြားမှ စီမံချက်
| အချိန်ကျွန်တော်(ရိုက်ထားသော အချိန်) | လုပ်ဆောင်မှု |
|---|---|
| ၅:၃၀〜၆:၃ဝ | အိပ်ရာဖွေပျော့ပြီး မနက်စာဖြစ်ကြောင်း။ ဘုရားကျောင်းကို သွားဘို့ သွားပါမည်။ မိသားစုများတွင် လျှောက်ထားစပ်ချက်မလွယ်ကူပါ။ |
| ၆:၃ဝ〜၇:၃ဝ | မနက်စာ။ လမ်းမျကျေးပညာတည်းမက၊ မိသားစုနှင့် ဇာတ်ဇာတ်ကာလကို စားသည်။ |
| ၇:၃ဝ〜၈:၀၀ | ဝန်ဆောင်မှုတည်ဆောက်ခြင်း အော့။ ဘိုကီစီးနင်းတာများ ဝယ်ပါ။ |
| ၈:၀၀〜၁၂:၀၀ | မနက်စာရင်း။ စာရွက်စာတမ်းများရေးဆွဲဖို့၊ တယ်လီဖိုင်း ကိုက်ညှိထိန်းသိမ်းမှုများ၊ ညီညွတ်မှုများကို အည်ခံခြင်း |
| ၁၂:၀၀〜၁၃:၃၀ | နေ့လည်ပျော်ပွဲ။ အပြင်မှာ မိတ်ဆွေများနှင့် အစားအစာစားခြင်း။ အဝင်သောသူများစွာနေထိုင်သည်။ |
| ၁၃:၃၀〜၁၇:၀၀ | နောက်ပိုင်းမှ စစ်ဆင်မှုများ။ ဦးစားပေးသောသူများဆိုင်က အလုပ်လုပ်ခြင်း။ အချိန်ချိန်မဲ့ ထွက်ခွာမှုရှိသည့် အမှုဖြစ်စဥ်များ။ |
| ၁၇:၀၀〜၁၈:၀၀ | အလုပ်ဆွဲထုတ်ရပ်ကွက်မှာ နေ့လည်အစားအစာများဝယ်ယူခြင်း၊ ပြန်ပြိုင်ရန်။ |
| ၁၈:၀၀〜၁၉:၀၀ | မိသားစုနှင့် ရေတွက်အစာစားခြင်း။ အသားဟင်းနဲ့ငါးကို မူလတင် မုန့်ရုံဖြစ်ပါတယ်။ |
| ၁၉:၀၀〜၂၁:၀၀ | ရုပ်ရှင်တွေကြည့်ရတာ၊ မိသားစုနှင့် နှုန်းချမှတ်ရန်။ အပြင်မှာ ရေခဲအချိန် နေခဲ့သူများ။ |
| ၂၁:၀၀〜၂၂:၃၀ | အိပ်ရာဝင်ဖို့ နှင့် နိုးကြောင့်အတွက်ပြင်ဆင်သည်။ နောက်နေ့ကို ရင်မျှင်စွာ နစ်နာသည်။ |
ကမ္ဘိုင်းလူငယ်များ ရင်ကြားမှ စီမံချက်
| အချိန်ကျွန်တော်(ရိုက်ထားသော အချိန်) | လုပ်ဆောင်မှု |
|---|---|
| ၅:၃၀〜၆:၃ဝ | အိပ်ရာဖွေပျော့ပြီး အထည်အုတ်အုံ၊ မနက်စာရောင်းများကို အတွက် အားဖြင့်ဦးတည်ဆောင်ပါသည်။ |
| ၆:၃ဝ〜၇:၀၀ | ကျောင်းဆောက်ရှာသည်။ လမ်းလျှောက်မှု မှတ်တမ်းဖွင့်ထားပါ။ |
| ၇:၀၀〜၁၁:၀၀ | မနက်လှုပ်ရှားမှု။ ကမ္ဘိုင်းတွင် မနက်နှင့်နောက်ပိုင်းတွင် မေးခွန်းတွေကို ခေါင်းစဥ်ဖွဲ့စည်းထားရှိသည်။ |
| ၁၁:၀၀〜၁၃:၀၀ | ကျောင်းရက်ဆွဲနိင်နဂ။ မိသားစုနှင့် အစားအစာစားခြင်း၊ နောက်ပိုင်းဆွေးနွေးမှုရှိသည်။ |
| ၁၃:၀၀〜၁၇:၀၀ | နောက်ပိုင်းမှ လှုပ်ရှားမှု။ အင်္ဂလိပ်နှင့် အိုင်တီတို့နဲ့ အထောက်အပံ့ဇာတ်သူများစွာလက်ခံထားကလိန်းဖြစ်မှသည်။ |
| ၁၇:၀၀〜၁၈:၃၀ | ရှေ့ဆောင်သည်။ မိသားစုနဲ့ လောလောဆယ်ရန် ဖိုင်ပေါင်းထားတာ။ |
| ၁၈:၃၀〜၂၀:၀၀ | မိသားစုနှင့် ရေတွက်အစာစားခြင်း။ အစားအစာပြီးတော့ ရုပ်ရှင်နှင့် ဖုန်းတွင် အားလပ်ချိန်။ |
| ၂၀:၀၀〜၂၁:၃၀ | န်ထမ်းမှုများရန် အဖွဲ့နှင့် စာဖတ်ရန်။ မမအားရုံဖြစ်စဥ်များသည် အမြဲနိုးကြောင့်ဖြစ်နေဆဲ။ |
| ၂၁:၃၀〜၂၂:၀၀ | နမ်းလည်းရိန်းဖို့ ဆောင်ရွက်မှုများ။ နောက်နေ့ရဲ့ပြင်ဆင်ရှိသည်။ |