ဘရူနိုင်း ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
ブルネイတွင်အသက်ရှိသောလူတစ်ယောက်၏တစ်ရက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဇယား
ဘာနာများနိုင်ငံက ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်းများ၏ပုံမှန်နေ့စဉ်ဇယား
| အချိန်ပိုင်း (ဒေသခံအချိန်) | လုပ်ဆောင်မှု |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ကန့်ကာစနစ်ဆေးတည်ရှိပြီး အချိန်ပိုင်းအကြောင်း ပြုလုပ်ပြီး နံနက်စာသည် နေ့လယ်သီး အစားစားသည်။ ပန်၊ ရိုးရာလွယ်ကားနှင့် ကော်ဖီ သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်များသည် သာမန်ဖြစ်သည်။ |
| 6:30〜7:30 | ကားဖြင့် လာရောက်မည့်သူများ အများကြီးရှိသည်။ အထင်လျှင် ရူ့ရှင်အပတ်ကွဲဖြစ်သည်။ |
| 7:30〜12:00 | နံနက်ပိုင်းလုပ်ငန်း။ သက်ဆိုင်ရာ အစိုးရအဖွဲ့နှင့် ကုမ္ပဏီများတွင် စာရွက်စာတမ်းများရေးဆွဲခြင်း၊ အစည်းအဝေးနှင့် တာဝန်ယူခြင်းကို လုပ်ဆောင်ခြင်း။ |
| 12:00〜13:30 | နေ့လယ်စာနှင့် အချိန် fလမ်းဆုံဖြစ်သည်။ ရုံးမှာ သို့မဟုတ် နေ့လယ်ပိုင်းအစားစာများကို သုံးပြီး မနက်စာစားခြင်း။ |
| 13:30〜16:30 | ညနေပိုင်းလုပ်ငန်း။ ဖောက်သည်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များမှာ လုပ်ဆောင်မှုများကို အခုလို စာကြည့်သည်။ |
| 16:30〜17:30 | စာရင်းသွင်းပြီး မုန်တိုင်းထုတ်ပီး ဈေးဝယ်ကြောင်းကြော်ငြာနှင့် ဈေး၀ယ်ခြင်း။ |
| 18:00〜19:30 | မိသားစုနှင့် ညစာစားခြင်း။ ကြက်သားနှင့် ပင်လယ်စာကို အဓိပ္ပာယ်ထားသော အစားအစာပတ်လည်သို့ အေးအေးလိပ်လိပ်ဖြစ်သည်။ |
| 19:30〜21:00 | ပြင်ပတွင် ရုပ်မြင်သမျှနှင့် စာဖတ်ခြင်း၊ စမတ်ဖုန်းကို အချင်းချင်း ဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့် အေးဆေးမှုဖြစ်အောင်ခြင်း။ |
| 21:00〜22:30 | ရေချိုးခြင်းနှင့် သီးအမ်းသင်ခန်းစာများကို ပြီးခဲ့ပြီး နေ့စဉ်မိသားစုအချိန်ဖြစ်သည်။ |
ဘာနာများနိုင်ငံက ကျောင်းသားများ၏ ပုံမှန်နေ့စဉ်ဇယား
| အချိန်ပိုင်း (ဒေသခံအချိန်) | လုပ်ဆောင်မှု |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ကန်တော့မှာ ပြန်ရေးဆွဲခြင်း၊ အချိန်ပိုင်းအကြောင်းဆက်ခြားမှုပြုလုပ်ခြင်း ဖြစ်ခြင်း။ |
| 6:30〜7:30 | မိဘများို့ အမျိုးသမျွစီးထားသော အများကြီးရှိကာ စတင်ခြင်း။ |
| 7:30〜12:00 | နံနက်ပိုင်းသင်ခန်းစာ။ အင်္ဂလိပ်၊ မီတာ၊ မလေးဘာသာ၊ သိပ္ပံများကို စწავლနေသည်။ |
| 12:00〜13:30 | နေ့လယ်စာနှင့် အချိန် fကားဍိုင်းခြင်း။ မိမိချစ်နှင့် ဆိုက်ကို ပြီးစားခြင်း။ |
| 13:30〜15:00 | ညနေပိုင်းတစ်နေခင်းစာ။ အမျိုးသမျှဒီဇိုင်နာများနှင့် စက်ခွန်မှု၊ ပထမပါတည်းလေဖြစ်သည်။ |
| 15:00〜16:00 | ရင်ကူတည်းများ။ မိဘသားများနှင့် ပြန်လည်ပို့ပေးခြင်း။ |
| 16:00〜18:00 | အဖြစ်မှ ထုံးစံကို သင်ဖြစ်သော အစောပိုင်းနီးနေရာရှိသည်။ |
| 18:00〜19:30 | မိသားစုအချိန်ဖြစ်ပြီး၊ သင်တန်းတွင် ဖြစ်ခဲ့သင်္ချင်မှု ဘူးမှ ကျွန်တော်ပြောပြရသည်။ |
| 19:30〜21:00 | သင်ယူခြင်းနှင့် လွတ်လပ်ပေးသည်။ ရုပ်မြင်သမျှ၊ ဂိမ်းကစားခြင်း။ |
| 21:00〜22:30 | ရေချိုးခြင်းနှင့် အချိန်ပိုင်းအကြောင်း။ |