ဘူတန် ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
ဗုဒ္ဓနသံတွင်နေရပ်လူတို့ရဲ့ ၁ ရက်တာ စီရင်ချက်
ဗုဒ္ဓန၏ ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်းတစ်ဦးရဲ့ ရုပ်ရှင်နေ့ရက်စီရင်ချက်
| အချိန်ပိုင်း (ဒေသအချိန်) | လုပ်ဆောင်ချက် |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ပေါက်စဉ်၊ ဗုဒ္ဓ စင်္ကြာသော အခွင့်အလမ်း၊ အလုပ်အရှုပ်မှ အရေးကိုင်ပါ။ |
| 7:00〜8:00 | လမ်းဖြင့် သွားသည် သော်လည်း ဘတ်စ်ကားဖြင့် သွားပါ။ တီဏပ်၏ အဓိပ္ပာယ် သံတွင် သွားစကားများပြားလာပြီ။ |
| 8:00〜12:30 | မနက်စာကို စားပြီး သွားသည်။ ရန်ပုံငွေ၊ သင်ကြားခြင်း၊ ခရီးသွားလုပ်ငန်းတို့တွင် လုပ်ဆောင်သည်။ |
| 12:30〜13:30 | မနက်စာစားရန်၊ အိမ်ပြန်ပြန်ရောက်ရင် ဒါမှ ဒီထက်မှာ အတူရှိနေသည်။ အဖက်ထဲမှာ အတို့ပါပြီ။ |
| 13:30〜17:00 | ညနေစာ၀ါးဖွဲ့စည်းခြင်း။ စာရွက်များရေးဖွဲ့မှု၊ အစည်းအဝေးများ၊ နိုင်ငံခြားလုပ်ငန်းများနှင့် ပတ်သက်ပြီး လုပ်ဆောင်မှုများ။ |
| 17:00〜18:00 | အလုပ်ပိုင်းကောက်ချ၊ စျေး၀ယ်သွားရသဖြင့် မှာသည်နှင့် အိမ်သားများနှင့် အချိန်၏ အရေးကိုင်သည်။ |
| 18:00〜19:30 | မနက်စာစားရန်။ ဗုဒ္ဓနစာရိတ္တာဖြင့် အဆက်အတွဲကို နှစ်ခု ဆွေးနွေးပါ။ |
| 19:30〜21:00 | အိမ်တွင် နေရန် လုပ်ငန်းရှိသည်။ စာဖတ်ခြင်း၊ တီဗြီကြည့်ခြင်းဖြင့် ဗုဒ္ဓ စာပေအရ တချက်တိုင်။ |
| 21:00〜22:30 | နောက်နေ့အတွက် သရုပ်ပြချက်လုပ်ပြီး အမြန်ဆုံး နားထောင်သည်။ မနက်ခြင်းတွင် စာနာရေးဖြစ်သည်။ |
ဗုဒ္ဓန၏ ကျောင်းသားတစ်ဦးရဲ့ ရုပ်ရှင်နေ့ရက်စီရင်ချက်
| အချိန်ပိုင်း (ဒေသအချိန်) | လုပ်ဆောင်ချက် |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ပေါက်စဉ်၊ တာဝင်ဝတ်စုံများအဆင်ပြေနေသည့်အခွင့်၊ ခြင်းဖြင့် မနက်စာစားပါ။ |
| 7:00〜8:00 | ဖွင့်ဖောက်သို့ သွားပျောက်သည်။ မြို့ပြအတွင်း သွားသောဖလှင်စကားများ။ |
| 8:00〜12:30 | မနက်ကာလတည်း။ ဗုဒ္ဓပြု ရံွေ၊ အင်္ဂလိပ်၊ သင်္ချာ၊ သဘာဝသိပ္ပံများကို သင်ယူသည်။ |
| 12:30〜13:30 | မနက်စာစားရန်။ ပါတဲ့ သာယာပါ၊ အလှည့်ကျသော အလက်အဆုံးသော မိတ်ဆွေများနှင့်။ |
| 13:30〜15:30 | ညနေစာပြုစုပြီး။ အနုပညာ၊ အားကစား၊ ကိုယ်ကျိုး၊ ဘုရား၌ ကျောင်းသားများသည်ဆက်စပ်နေပါ။ |
| 15:30〜17:00 | အိမ်ပြန်မှု။ အပြင်လုပ်ငန်းများသို့သွား၊ မိသားစု သင်ကြိုးများပတ်သည်။ |
| 17:00〜18:30 | အခြေအနေများသွားမှု၊ ဗုဒ္ဓ ဖြင့်၊ မိသားစုနှင့်အတူရှိနေရာကို မျှတ၏။ |
| 18:30〜20:00 | မိသားစုနှင့် ညစာစားရန်။ ကျောင်းရဲ့ အတွေ့အကြုံကို ဆွေးနွေးပြီး စားနက္ခတ်ဖွဲ့စည်းရန်။ |
| 20:00〜21:30 | ဦးစွာကြီး ။ တင်တက်ပြီး တီဗြီ ကြည့်ခြင်း၊ စာဖတ်ဖွယ် ဖွဲ့ဟု။ |
| 21:30〜22:30 | နောက်နေ့အတွက် သရုပ်ပြချက်လုပ်၊ ငြီးငြီး သာယာပါ၊ ညဉေဆပ်မှတ်။ |