cape-bojador ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
အနောက် လက်ရွေးစစ်တွင် နေထိုင်သော လူတစ်ယောက်၏ တစ်နေ့တာ အချိန်ဇယား
အနောက် လက်ရွေးစစ်ရှိ ကုမ္ပဏီ အလုပ်သမား၏ သင်္ဘောနေ့ အချိန်ဇယား
| အချိန်ရာဇသောင်း (တိုင်းပြည်အချိန်) | အရေးအသား |
|---|---|
| ၆:၃၀〜၇:၃၀ | နိုးထလာပြီး မနက်စာလျှောက်ပြီး ကုန်ကျစရိတ်ကို ထူထောင်မည့် အချိန်ပါ။ |
| ၇:၃၀〜၈:၃၀ | အလုပ်သွားရက်အတွက် ခရီးရှည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်းသို့မဟုတ် မော်တော်ယာဉ်ကို အသုံးပြုသူများစွာဖြစ်သည်။ |
| ၈:၃၀〜၁၂:၀၀ | မနက်ပိုင်း အလုပ်များ။ စာရွက်စာတမ်းရေးထုတ်ခြင်း၊ အစည်းအဝေးများ။ |
| ၁၂:၀၀〜၁၃:၀၀ | ေနရာခွဲချိန်။ အိမ်ပြန်လာ၊ ဟုဖြင့် နေ့လည်စာစားရမည်။ |
| ၁၃:၀၀〜၁၇:၀၀ | ညပိုင်း အလုပ်များ။ အပြင်သွားသဖြင့် ညနေတစ်ခါလည်း ကြိုးစားရပါမည်။ |
| ၁၇:၀၀〜၁၈:၃၀ | အလုပ်ပြီးဆုံးချိန်၊ မိတ်ဆွေများနှင့် ဆွေးနွေးမှုဖြင့် ပြန်လာပါ။ |
| ၁၉:၀၀〜၂၀:၀၀ | ညစာ။ မိသားစုဖြင့် စားသုံးစုံနှင့် အခွားအဆွဲများမြောက်ခွင့်။ |
| ၂၀:၀၀〜၂၂:၀၀ | တီဗီကြည့်ခြင်း၊ မိသားစုနှင့် တွေ့ဆုံနေထိုင်ခြင်း၊ ငါးတိုပါတွန်းအမျှန်။ |
| ၂၂:၀၀〜၂၃:၃၀ | ရေချိုးခြင်း၊ အိပ်စက်ထားရန် ပြင်ဆင်ခိုင်းပြီး ၂၃:၀၀ အလွန် အိပ်ကာ။ |
အနောက် လက်ရွေးစစ်တွင် ကျောင်းသားတစ်ယောက်၏ သင်္ဘောနေ့ အချိန်ဇယား
| အချိန်ရာဇသဖြင့် (တိုင်းပြည်အချိန်) | အရေးအသား |
|---|---|
| ၆:၃၀〜၇:၃၀ | နိုးထလာပြီး ကျောင်း uniform သို့ ပြောင်းလဲပြီး ရေစစ်ကျောင်း သင်ယူရန် ပြင်ဆင်ပါ။ |
| ၇:၃၀〜၈:၃၀ | လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျောင်းဘတ်စ် ကုန်ရှည်ကာ ဖြင့် ကျောင်းသွားပါ။ |
| ၈:၃၀〜၁၂:၃၀ | စာသင်ခန်းအချိန်။ အခြေခံဘာသာရပ်များနှင့် ဘာသာစကားများတွင် ကြုံ面။ |
| ၁၂:၃၀〜၁၃:၁၅ | နေ့လယ်စာအချိန်။ အစားအသောက်ဖြင့် အကောင်းအချိုတို့နှစ်ခြိုက်မှု။ |
| ၁၃:၁၅〜၁၅:၀၀ | ညပိုင်းစာသင်ခန်းများ။ လက်တွေ့ပညာရပ်များနှင့် ဘာသာရေး ဘွဲ့အများများပါဝင်သေးသည်။ |
| ၁၅:၀၀〜၁၆:၃၀ | အပတ်စဉ် စာသင်ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ပါ။ |
| ၁၆:၃၀〜၁၈:၀၀ | ကျောင်းရွက်ချိန်။ စုစုပေါင်း ရှောင်ရှား။ |
| ၁၈:၀၀〜၂၀:၀၀ | ညစာနှင့် မိသားစုရဲ့ ခိုင်းရုံ။ တီဗီ သို့မဟုတ် ရေဒီယိုကို မှေ့လိုသည်။ |
| ၂၀:၀၀〜၂၂:၀၀ | အိမ်စာအလုပ်နှင့် စာဖတ်ရသည်။ ကျောင်း၏ ဦးတည်ချက် သို့မဟုတ် အကြောင်းပြန်လည်သွားပါ။ |
| ၂၂:၀၀〜၂၃:၃၀ | အိပ်စက်ရန် ပြင်ဆင်ရန်၊ မသိန်းသော နှစ်ခုများနှင့် အတူ ချောဆီ။ |