makeni ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
シエラレオネတွင်နေထိုင်သောလူသားတစ်ဦး၏ တစ်ရက်တာချိန်ဇယား
シエラレオネတွင်လုပ်ငန်းသူ၏ သီနေနေ့ချိန်ဇယား
| အချိန်ပိုင်း (ဒေသီယာချိန်) | လုပ်ငန်းရှိမှု |
|---|---|
| ၆:၀၀〜၇:၀၀ | နိုးထ၍ မနက်စာပြင်ဆင်ခြင်း။ လွယ်သေးသော မနက်စာစားပြီး မိသားစုနှင့် အချိန်ဖြုန်းသည်။ |
| ၇:၀၀〜၈:၀၀ | ပြည်ပဌာနဦးခေါင်း သို့မဟုတ် လျှောက်လမ်းဖြင့် အလုပ်သွားခြင်း။ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သွားလာရမည့်အတွက် အထပ်ထပ်စောစောထွက်ခြင်းများစွာဖြစ်သည်။ |
| ၈:၀၀〜၁၂:၀၀ | မနက်အလုပ်။ အစည်းအဝေးများ၊ သက်ဆိုင်ရာစာရွက်စာတမ်းရေးဆွဲခြင်း၊ ဖောက်သည်ဆက်ဆံရေးစသော အခြေခံအလုပ်အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ |
| ၁၂:၀၀〜၁၃:၀၀ | နေ့လည်လို့အနားယူခြင်း။ အိမ်ကိုပြန်လာခြင်း သို့မဟုတ် ရာထူးတည်သားမျိုးတစ်ခုကို အစားစားရန် အလုပ်မှအနားယူသူများစွာရှိသည်။ |
| ၁၃:၀၀〜၁၇:၀၀ | နောက်ပိုင်းအလုပ်။ အစည်းအဝေးအဆက်၊ စက္ကူအလုပ်၊ ဟိုက်ဒေရာင်းဆောင်သည့် လေ့လာမှုများ ဖြစ်သည်။ |
| ၁၇:၀၀〜၁၈:၀၀ | နေ့အလုပ်အောင်မြင်ခြင်း။ စာရေးခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်ပြန်လမ်းလျှောက်တွင် အရေးကြီးခြင်းများစွာရှိသည်။ |
| ၁၈:၀၀〜၁၉:၃၀ | မိသားစုနှင့် ညစာစားရန် အချိန်။ ဒေသခံဟင်းချိုများ အပေါ်လွန်းသွား ကမ်းလှမ်းသည်။ |
| ၁၉:၃၀〜၂၁:၀၀ | ဂေဟစနစ်၌ တယ်လီဗေးရှင်းကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေဒီယို၊ ရိုက်ဖျော်ဖြေရန် အနာဂတ်အချိန်ဖြ孔သည်။ |
| ၂၁:၀၀〜၂၂:၃၀ | အိပ်ရာချိန်ပြင်ဆင်ပြီး အိပ်ရာဝင်သည်။ နောက်ဆုံးအောင်မြင်ရုံမှာ စောစောအိပ်ပေးသည်။ |
シエラレオネတွင် ကျောင်းသား၏ သီနေနေ့ချိန်ဇယား
| အချိန်ပိုင်း (ဒေသီယာချိန်) | လုပ်ငန်းရှိမှု |
|---|---|
| ၅:၃၀〜၆:၃၀ | နိုးထ၍ ယူနီဖောင်း ဝတ်ပြီး မနက်စာစားအား ကွာသည်။ |
| ၆:၃၀〜၇:၃၀ | လျှောက်လမ်း သို့မဟုတ် ကျောင်းဘက်နောက်သွားသည်။ အကွာအဝေးမှလာသောကျောင်းသားများစွာရှိသည်။ |
| ၇:၃၀〜၁၂:၀၀ | သင်ရိုးမှု။ အင်္ဂလိပ်၊ ဂဏန်း သင်ယူမှုများနှင့် သိပ္ပြာရေးသင်ယူမှုတို့သည် အဓိကကျောင်းယူသင်တန်းများ ဖြစ်သည်။ |
| ၁၂:၀၀〜၁၃:၀၀ | နေ့လည်ခန်းချိန်။ နေ့လည်စာကို ယူဆောင်လာ သို့မဟုတ် သင်နည်းပေးလိုသောနေရာများဆွဲ၍ သက်တမ်းစားခြင်းထက် ပိုသောသော။ |
| ၁၃:၀၀〜၁၅:၀၀ | နောက်ပိုင်းသင်တန်း။ လူမှုရေး၊ နည်းပညာ၊ အနုပညာ စတဲ့ အထက်သို့မဟုတ် ဖျော်ဖြေရန် အတွက်ကဲဘာသာပြန်ချက်များ။ |
| ၁၅:၀၀〜၁၆:၃၀ | သင်ကျောင်းရင်းရာသီချိန်။ ဖောင်းထုတ်ခြင်း၊ အထူးအုပ်စု၊ သမိုင်းနေထွက်သင်တန်းများခုတိုင်။ |
| ၁၆:၃၀〜၁၇:၃၀ | အိမ်ပြန်ရန်။ အိမ်ထောင်စုကူညီမှုများ၊ အိမ်စာတွေ မိသားစုနှင့် ပြောဆိုမှုများစွာရ�ကို အသုံးချသည်။ |
| ၁၇:၃၀〜၁၉:၀၀ | ညစာ နှင့် အနားယူရခြင်း။ မိသားစုနှင့် အချိန်ဖြုန်းဖော်ပြူရန် အထူးအချိန်ဖြစ်သည်။ |
| ၁၉:၀၀〜၂၁:၀၀ | အိမ်စာ ရေးခြင်း သို့မဟုတ် သင်ကြားရာအချိန်။ မီးလုံးလှိုင်း သို့မဟုတ် မီးမြှောင် အသုံးပြုချက်များအတွက်ကို လုပ်နိုင်သည်။ |
| ၂၁:၀၀〜၂၂:၀၀ | အိပ်ရာချိန်ပြင်ဆင်ပြီး အိပ်ရာဝင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်ကျောင်းသို့ ရုံ၏ တစ်စွန်းဖြစ်သောအချိန်သည် ကြိုးစားရမည်။ |