Saint-denis ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
レユニオンတွင် ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူ တစ်နေ့တာ များ
レユニオン ၏ ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်းများ၏ အလုပ်ရက် တစ်နေ့တာ
| အချိန်ပိုင်း (တိုင်းပြည်ရက်ဆောင်း) | လှုပ်ရှားမှု |
|---|---|
| ၆:၀၀〜၇:၀၀ | မနက်တစ်ဝက် အိပ်ထ၍ မနက်စာစားပြီး ရေချိုး၊ အထည်အပေး အသင့်ပြင်ဆင်၍ လုပ်ငန်းအတွက် ပြင်ဆင်သည်။ |
| ၇:၀၀〜၈:၀၀ | ဂိုဏ်း သို့မဟုတ် ဘတ်စ်ကားဖြင့် ခရီးသွားသည်။ မြို့တွင် အနည်းငယ် ကျဉ်းနေရာရှိသော်လည်း၊ ရှင်းလင်းစွာ သွားရောက်နိုင်သည်။ |
| ၈:၀၀〜၁၂:၀၀ | မနက်ဖန်၏လုပ်ငန်းများ။ အီးမေးလ်များကိုဖြေရှင်းခြင်း၊ အစည်းအဝေးများ၊ ဦးစားထားသော ဖောက်သည်များနှင့် ဆက်ဆံရေးလုပ်ငန်းများကို အခြေပြုပြီး လုပ်ဆောင်သည်။ |
| ၁၂:၀၀〜၁၃:၀၀ | နေ့လယ် အလုပ်ချိန်။ ဒေသခံစားသော အောင်မင်ချက်များနှင့် အိမ်တွင် အားလပ်ချိန်ဖျော်ဖြေရန် အချိန်။ |
| ၁၃:၀၀〜၁၇:၀၀ | ညနေ၏လုပ်ငန်းများ။ အပြင်သွားทำတာများနှင့်အရည်အသွေးများဆောင်ရွက်ပြီး အလုပ်များကိုပြီးမြောက်သွားသည်။ |
| ၁၇:၀၀〜၁၈:၀၀ | အလုပ်ပြီးတဲ့အခါ သင့်တော်သော မိတ်ဆွေများ နှင့် ယုံကြည်မှု ပေါင်းသင်းရန် သို့မဟုတ် ပြန်လိုက်စဉ် ခြင်းများ ပြီးရှင်းရန် အချိန်။ |
| ၁၈:၀၀〜၁၉:၀၀ | ပြန်ရောက်သောအခါ ညစာစားခြင်း။ မိသားစုနှင့် စုပေါင်း အချိန်အများကြီး ကုန်ပါသည်။ |
| ၁၉:၀၀〜၂၁:၀၀ | ရုပ်မြင်သံကြားကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အင်တာနက်ကြည့်ခြင်း၊ အနီးအနှံတွင်ရှိသော လူများနှင့် သွားရောက်ဆွေးနွေးရန် အစ်ကနဲ့ အချိန်စုံ။ |
| ၂၁:၀၀〜၂၂:၃၀ | ရေချိုးခြင်း သို့မဟုတ် ညအိပ်ခြင်းရဲ့ ပြင်ဆင်မှုများ စီစဉ်ပြီး၊ အခက်အခဲများကို စဉ်ခုနှစ် များစွာအတွက် အခြေအနေကို မေးမြန်းရန် ကြိမ်မြောက်စွာ အီလစ်ဗေပိုင်းကို နှိန်းခွင့်ရသည်။ |
レユニオン ၏ ကျောင်းသားများ၏ အလုပ်ရက် တစ်နေ့တာ
| အချိန်ပိုင်း (တိုင်းပြည်ရက်ဆောင်း) | လှုပ်ရှားမှု |
|---|---|
| ၆:၀၀〜၇:၀၀ | မနက်တစ်ဝက် အိပ်ထ၍ အချက်အလက် ပြောင်းလဲပြီး မနက်စာစား၊ ကျောင်းအတွက် ပြင်ဆင်ပါ။ |
| ၇:၀၀〜၈:၀၀ | လမ်းနှင့် ဘတ်စ်ကားဖြင့် ကျောင်းသွားသည်။ များစွာသော ကျောင်းသားများသည် မြန်မြန် ကုလားတက်နေ အများနှင့် မုန္တိုင်မပါ။ |
| ၈:၀၀〜၁၂:၀၀ | သင်ခန်းစာ။ အမျိုးအစားပါဝင်သော အမှတ်တရများ၊ စာရေး၊ သင်္ချာ၊ သင်္ချာ အသိပညာ ဗိသုကာများကို အခြေပြုပြီး ပညာရေးရန် နာရီများ ျဖစ္ပါသည်။ |
| ၁၂:၀၀〜၁၃:၀၀ | နေ့လယ်အနှစ်။ နေ့လယ်စာစားပြီးနောက် ရှာဖွေရန် ဖွင့်တင်မေးခွန်းမေးခြင်းများ၊ ဆပ်ပြာဆီးရှေ့နှင့် စိတ်အားထက်ဝင်မှုတို့ရှိသည်။ |
| ၁၃:၀၀〜၁၅:၃၀ | ညနေသင်ခန်းစာများ။ အနုပညာ၊ ရုပ်ကွက်၊၊ နိုင်ငံခြားဘာသာစကားများ အတွက်မှုများ ဖြစ်နေခြင်း အများဆင်ကာ ဒေသခံ။ |
| ၁၅:၃၀〜၁၇:၀၀ | အဖွဲ့ခွဲခွေများနှင့် အထောင်းအစည်းတို့၌ အသေးစိတ်မှပုလိမ်၊ ပြန်လာသော မိသားစုများစီစဉ်ရန်အချိန်။ |
| ၁၇:၀၀〜၁၈:၃၀ | ပြန်ရောက်သောအခါ အစားအစာစား လုသေါမှုနှင့် သင်ကြားမမ္ခဏအက်အခြေအနေ ပြုလုပ်ရန် အချိန်။ |
| ၁၈:၃၀〜၂၀:၀၀ | မိသားစုနှင့် ညစာစားပြီးနောက် အချိန်များ ကြိုးစားမှု။ |
| ၂၀:၀၀〜၂၁:၃၀ | အလုပ်ဆောင် အထိုင်ခရီးခရီးပြီး ဘာသာဗေဒ၊ ရုပ်မြင်သံကြားကြည့်ခြင်းများ ရှိနေပဲ ငြိမ်နေရုံဖြစ်ပါသည်။ |
| ၂၁:၃၀〜၂၂:၃၀ | ရေဆနေနေ့ခြင်းနှင့် စျေးရောင်း၀၀သင်အလုပ်ရေး မ၏ရအထုတ်ကို ပြန်စစ်မှာ အတွေးအခန်းများလုပ်ဆောင်ခြင်း။ |