ကာဆာဘလန်ကာ ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
မိုရိုကိုနိုင်ငံတွင်နေထိုင်သောလူများ၏တစ်နေ့စာစဉ်
မိုရိုကိုအလုပ်သမား၏မနေ့ရက်စာစဉ်
| အချိန် (ဒေသခံအချိန်) | လုပ်ဆောင်မှု |
|---|---|
| ၆:၃၀〜၇:၃၀ | အိပ်ရာထပြီး ရေချိုးပြီး မင်္ဂလာစာကြား (မင့်ထီ) နှင့် ဘာန်ဖြင့် အနည်းငယ်နံနက်စာစားသည်။ |
| ၇:၃၀〜၈:၃၀ | သွားလာရန်ကားဖြင့် သို့မဟုတ် လျှပ်ပါး၍ အလုပ်သွားသည်။ မြို့ဌာနတွင် သွားလာမှုကွင်းဆက်မရရှိရန် သွားလာမှုကို လျင်မြန်စေခြင်းဖြစ်သည်။ |
| ၈:၃၀〜၁၂:၀၀ | မနက်ရက်သတ္တိ။ ဖုန်းတုံ့ပြန်ခြင်း၊ အစည်းအဝေးများနှင့် ရုံးလုပ်ငန်းလိုက်နာမှုတို့တွင် အစဉ်အလာအချိန်။ |
| ၁၂:၀၀〜၁၃:၃၀ | နေ့လည်စာကို အနားယူသည်။ မိသားစုများနှင့် အတူ စားကြသည့်လူများလည်းရှိသည်။ |
| ၁၃:၃၀〜၁၇:၀၀ | မွန်းလွဲအလုပ်။ ကြည့်ရှုမှုနှင့် ရုံးဆက်သွယ်မှုအနက်ရှိသည်။ |
| ၁၇:၀၀〜၁၈:၃၀ | ပြန်လာမည့်အချိန်။ ဈေးသွားပြီး သေးငယ်သော ဆိုင်များသို့ လည်ပတ်ရန် ပြန်လာသည်။ |
| ၁၉:၀၀〜၂၀:၀၀ | မိသားစုနှင့် ညစာစားသည်။ ကူစကူစ (couscous) နှင့် တာဂျင်း (tagine) ကဲ့သို့သောသ传统စားဟန်များကို ခံစားရသည်။ |
| ၂၀:၀၀〜၂၂:၀၀ | တယ်လီဗေးရှင်းကြည့်ရှုရန် သို့မဟုတ် ဆွေးနွေးစဉ်၊ အနားယူခြင်းသည်။ အချိန်ကို နိုးနိင်သည့်လူများ၏ အချိန်ဖြစ်သည်။ |
| ၂၂:၀၀〜၂၃:၃၀ | ရေချိုးပြီး အိပ်ခန်းသ 준비 ပြုလုပ်သည်။ နေ့တိုင်းတွင် ညအိပ် အချိန်ဖြစ်သည်။ |
မိုရိုကိုကျောင်းသား၏မနေ့ရက်စာစဉ်
| အချိန် (ဒေသခံအချိန်) | လုပ်ဆောင်မှု |
|---|---|
| ၆:၃၀〜၇:၃၀ | အိပ်ရာထပြီး ယူနီဖွောင်းကျင့်စဉ်၊ နံနက်စာစားပြီး ကျောင်းပြင်ဆင်သည်။ |
| ၇:၃၀〜၈:၃၀ | လျှပ်ပါး သို့မဟုတ် ဘတ်စ်ကားဖြင့် ကျောင်းသွားသည်။ မြို့ဌာနတွင် အဆီအတင်ကင်းရှောင်ရန် သွားလာမှုကို ပုံမှန်အိုးလိုက်သည်။ |
| ၈:၃၀〜၁၂:၃၀ | သင်တန်းများ။ အာရိဗ်စာ၊ တွင်ပေ၊ အထာချုပ် စာရင်းများကို လေ့လာရန်အတွက် အချိန်ဖြစ်သည်။ |
| ၁၂:၃၀〜၁၃:၃၀ | နေ့လည်အနား။ အိမ်ပြန်ထွက်၍ နေ့လည်စာစားသည့် ကျောင်းသားများလည်း ကြုံတွေ့ရသည်။ |
| ၁၃:၃၀〜၁၅:၃၀ | မွန်းလွဲသင်တန်းများ။ အနုပညာ၊ ထုထဲကျင့်သင့်မှုနှင့် ဘာသာရေးသင်ကြားမှုတို့လည်း ပါဝင်သည်။ |
| ၁၅:၃၀〜၁၇:၀၀ | အထူးလုပ်ငန်းများ သို့မဟုတ် အထိတ်တလိပ်။ ထောင့်တည်သော စာကြောင်းများသင်ရန်၊ စာရင်းတင်ရန် အချိန်ရွေးချယ်မှု။ |
| ၁၇:၀၀〜၁၈:၃၀ | ကျောင်းပြန်လာပြီး အိမ်တွင် အနားယူသည်။ လျှော့စားခြင်း သို့မဟုတ် တယ်လီဗေးရှင်းကြည့်ရှုခြင်းတို့ဖြင့် အနားယူရန်အချိန်။ |
| ၁၇:၃၀〜၂၀:၀၀ | မိသားစုနှင့် ညစာစားသည်။ မိသားစုတွင် စကားပြောဆိုမှုများ ဖြင့် ကင်းကျသည်။ |
| ၂ဝ:၀၀〜၂၂:၀০ | အလုပ်များ သို့မဟုတ် အနက်အရှင်ပြင်ဆင်မှု၊ စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် တယ်လီဗေးရှင်းကြည့်ရှုမှု။ သင်တွင် လေ့လာမှုကို ဆောင်ရွက်ရန်အချိန်။ |
| ၂၂:၀၀〜၂၃:၃၀ | ရေချိုးပြီး အိပ်ချိန်ပြင်ဆင်သည်။ နောက်တစ်နေ့ ကျောင်းတွင် တက်ရောက်ရန် အိပ်ခန်းကို လျင်မြန်စွာ ဖျော်ဖြေရန် ကျောင်းသားများသည် သိရှိလေ့ရှိသည်။ |