မော်ရီတေးနီးယား ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
モーリタニアတွင်နေထိုင်နေသူများ၏တစ်ရက်တာအချိန်ဇယား
モーリタニ亞၏ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်းများ၏ဖျော်ဖြေရန်အချိန်ဇယား
| အချိန်ပိုင်း (ဒေသခံအချိန်) | လုပ်ဆောင်မှု |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | အိမ်ထဲကနေထွက်ပြီးနောက် သစၥာတရားပြုခြင်းနှင့် မနက်စာစားခြင်း။ နေ့လည်အပိုင်း၏အပူကိုရှောင်ရွားရန် မနက်ပိုင်းသည်သတ်မှတ်ချက်ကောင်းပါသည်။ |
| 7:30〜8:30 | အလုပ်သို့သွားခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးများကိုကျောင်းသို့ပို့ခြင်း။ ယာဉ်ယာဉ်များသည် များစွာမရှိဘဲ နှင့် ပိုမိုရှုခင်းရလွယ်ကူသည်။ |
| 9:00〜12:00 | မနက်ပိုင်း၏လုပ်ငန်းချိန်။ ကုမ္ပဏီများနှင့်ပြGovernment အဆောက်အအုံများသည် ဤအချိန်တွင် အထူးသည့်လှုပ်ရှားမှုများကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ |
| 12:00〜14:00 | နေ့လည်အနားယူခြင်းနှင့် နေ့လည်စာစားခြင်း။ အပူသည် မြင့်မားလာသည့်အတွက် မိသားစုအတွင်း nghỉngကြခြင်းသို့မဟုတ် မိတ္တူနှင့်အတူမလိုလျှောက်ခွင် ့ပါ၌ပူပန်ကြရသည်။ |
| 14:00〜16:00 | နောက်ပိုင်းလုပ်ငန်း ပြန်လည် စတင်ခြင်း။ ကော်မတီပမာဏနှင့် ရုံးစာအုပ်အထစ်အပေါ်အခြေခံသောအလုပ်များဖြစ်သည်။ အတွင်းမှာလုပ်ကိုင်သည်။ |
| 16:00〜18:00 | အလုပ်ထုတ်နေရာအဆောင်များနှင့်ပြင်ပလုပ်ငန်းများသောကြောင့် မိုးလုံးကြီးနေချိန်မှာပြင်ပလည်ပတ်မှုများကိုပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသည်။ |
| 18:00〜19:00 | အိမ်ထဲဝင်ပြီး နေ့လည်စာပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် မိသားစုအချိန် ပျော်ရွှင်မှု။ တယ်လီဗီရှင်း သို့မဟုတ် ရေဒီယိုကို ရောက်စားရာတွင်အနည်းငယ်များလည်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။ |
| 19:00〜21:00 | မိသားစု၊ ပြန်လည်နှင့် ခံစားမှုအချိန်။ ပြင်ပတွင် အပြန်အလှန်နှင့် ဦးဆောင်မှုကိုထွက်လွှတ်ရန်လွယ်ကူသည်။ |
| 21:00〜22:30 | အိပ်ခြင်း အစီအစဉ်။ ခက္ခဲနားချိန်များသည် များစွာသည် သူတို့ကိုကောင်းမွန်သောအချိန်ဖြစ်သည်။ |
モーリタニ亞၏ကျောင်းသားများ၏ဖျော်ဖြေရန်အချိန်ဇယား
| အချိန်ပိုင်း (ဒေသခံအချိန်) | လုပ်ဆောင်မှု |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | အိမ်ထဲကနေထွက်ပြီးနောက် သစၥာတရားပြုခြင်းနှင့် မနက်စာစားခြင်း။ အထာပင်အဝတ်ပြောင်းပြီး ကျောင်းသို့အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ |
| 7:00〜8:00 | ကျောင်းသုံးအချိန်။ ခြေလှမ်း သို့မဟုတ် မိသားစုအပေါ်အကူညီဖြင့် ကျောင်းသို့သွားသည်။ |
| 8:00〜12:00 | မနက်ပိုင်းနှင့်သင်ရိုးများ။ မည်သည့်ဗဟိုပြောလက်သည်ဖွဲ့စည်းမှု၊ သဘာဝ သင်ကြားခြင်းတို့တွင်သက်နေသည်။ |
| 12:00〜14:00 | နေ့လည်အနှောငျချိန်။ မနက်စာစားပြီး အိမ်ပြန်သွားသောကျောင်းသားများစကားများသည်မွေးမည်ကိုစောင့်ရှောင်ရန်။ |
| 14:00〜16:00 | နောက်ပိုင်းသင်တန်းများ။ သဘာဝသိပ္ပံ၊ အားကစား၊ အနုပညာတို့တွင် အသေးစိတ်ကျတ်သည်။ |
| 16:00〜17:30 | ကျောင်းပိတ်ပြီးနောက် မိသားစုအိမ်အတွင်းအရာများလုပ်နေသည်။ များစွာသောကျောင်းသားကူညီပေးသည့်ထူးခြားသောသူများရှိသည်။ |
| 17:30〜19:00 | နေ့လည်စာမေတ္တာရာနှင့် အနည်းငယ်ဖြေရှင်းမှု။ ထိုအချိန်ကတော့ တယ်လီဗီရှင်း သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့်ဆက်ဆံမှုရသည်။ |
| 19:00〜21:00 | ကိုယ့့်ကိုယ် ပြင်ပိုက်ခြင်း ဖက္စင်တင်မှုဖြင့်။ စာမေးပွဲရက်များတွင် ဤအချိန်သည် ထိခိုက်မှုလုံခြုံပျိုများထံဝင်ရှိသည်။ |
| 21:00〜22:00 | ရေချိုးခြင်းနှင့်အိပ်ငြိမ်းတတ်မှု အစီအစဉ်။ အများအမှုသားများ၏ 22 နာရီလောက်သည်။ |