စောင်း ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
リベリアတွင် زندگျပုနေလုိင္ေသာလူတစ္ေယာက္၏ တစ္ေန႕ အစီအစဥ္
リベリアတွင် ကုမၸဏီဝန္ထမ္း၏ စျေးဝယ္ရက္
| အချိန်ပိုင်း (ရေတိုအချိန်) | အလေ့အကျင့် |
|---|---|
| ၆:၀၀〜၇:၀၀ | အနိုးအရာစတင်ပြီး မနက်စာ အစားအစာစားပြီး အလုပ်ကို စီစဉ်။ သတင်းများ သို့မဟုတ် ရေဒီယိုမှ အချက်အလက်ရှာဖွေနေသော လူများ လည်း များစွာရှိသည်။ |
| ၇:၀၀〜၈:၀၀ | အလုပ်သွားချိန်။ ကိုယ့်ကား သို့မဟုတ် ပြည်သူ့သယ်ယူပစ္စည်းကို အသုံးပြု하여 ရုံးသို့ သွားသည်။ ကားအဆင်ပြေအဆင်မပြေမှုလည်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ |
| ၈:၀၀〜၁၂:၀၀ | နေ့လည်အလုပ်။ ညီလာခံများ သို့မဟုတ် ဂရုစိုက်မှုများ၊စာရွက်စာတမ်း စုပြုလုပ်ခြင်း စသည်တို့ကို စတင်လုပ်ဆောင်သည်။ |
| ၁၂:၀၀〜၁၃:၀၀ | နေ့လည်အပန်းဖြေလာ။ ရုံးအပြိုင်ဘက်ရှိ စျေးခုများ သို့မဟုတ် စားသောက်ဆိုင်များတွင် ရိုးရာအစားအစာကို အပျော်အပြောလေးစားသက်ခဲ့သည်။ |
| ၁၃:၀၀〜၁၇:၀၀ | နောက်ပိုင်းလုပ်ငန်း။ သွားရောက်ဆောင်ရွက်မှု သို့မဟုတ် ရာဇဝင် လုပ်ငန်း စုပ်ယူသည်။ အင်အားကွပ်မျက်မှုကြောင့် လုပ်ငန်း မရပ်တန့်မှုလည်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ |
| ၅:၀၀〜၆:၀၀ | အိမ်ပြန်လာဖို့ စီစဉ်ခြင်း နှင့် အလုပ်သွားခြင်း။ ရုံးအပြိုင်ဘက်ရှိ ဝယ်စျေးခြင်းလည်း ပြီးစီးကြပါသည်။ |
| ၆:၀၀〜၈:၀၀ | မိသားစုနှင့် ညစာစားချိန်။ တီဗီထက်ကို ကြည့်နေရန် အခန်းနှင့်အတူ စောက်ပြီး အခန်းတွင်ပျော်ရွှင်သောမှုသည် သုံးစွဲမှုချဉ်တည်းဘဝ။ |
| ၈:၀၀〜၁၀:၀၀ | အထူးစရာ အချိန် သို့မဟုတ် လွယ်ကူသော အိမ်လုပ်ငန်းများကို ဆောင်ရွက်သည်။ အိမ်သုံးမီးခိုးပြဿနာဖြစ်တည်သည့် လက်ရှိတွင် လမ်ပံ့ အားသာချက်ကို အသုံးပြုနေသည်။ |
| ၁၀:၀၀〜၁၁:၀၀ | ညဦးအိပ်ရာသို့ ပြင်ဆင်ပြီး အိပ်နေ့စိုက်တဲ့ ဂုဏ်ယူမှုအတွက် ကြိုးစားကြတယ်။ အခိုင်အမာမယ့် အစီအစဥ်ပေါင်းလမ်းများသည် ခြေရာခံမှုများကို မရှိပါ။ |
リベリアတွင် ကျောင်းသား၏ စျေးဝယ်ရက်
| အချိန်ပိုင်း (ရေတိုအချိန်) | အလေ့အကျင့် |
|---|---|
| ၅:၃၀〜၆:၃၀ | အနိုးအရာစတင်ပြီး ထင်ဟပ်အဝတ်လိပ်ပြောင်းလဲပြီး မနက်စာ အစားအစားလည်း ပြည့်စုံပြီး ကျောင်းရေးစီစဉ်တယ်။ ရေပိုဆိုဒ်ရှိလူမှုမှထက်မလောက်သားကို ပြူးပြန့်သောကစားစစ်များလည်း လုပ်သည်။ |
| ၆:၃၀〜၇:၃၀ | ကလေးအများမှာ အမ်းချက်သွားလို သို့မဟုတ် ဘတ်စ်ကားမှ တာဝင်လာသည်။ ဒေသထဲမှာ တစ်ဖက်သို့ ခရီးချိန် အချိန်ပိုမို ကြာစဉ်းရှာနေတတ်သည်။ |
| ၇:၃၀〜၁၂:၀၀ | ရာထူးတန်းသည်။ အင်္ဂလိပ်၊ ဆတအုပ် များ၊ သိပ္ပံတို့ အများစုကို မနက်ပိုင်းမှာ အာရုံစိုက်ဖြင့် သင်တန်းမှ လေ့လာသည်။ |
| ၁၂:၀၀〜၁၃:၀၀ | နေ့လည်အပန်းဖြေလာ။ အစားအစာကို ချီးမွမ်းသို့ရောက်သော ဆိုင်များမှ တန်းဆွဲကြသည်။ |
| ၁၃:၀၀〜၁၅:၃၀ | နောက်ပိုင်း တွေ့ဆုံမှုသည် မိသားစု၊ ဘာသာရေး၊ ရုံးခန်းတွင် သင်ကြားမှုများတို့ အချိန်အထိ ကြိုးစားသည်။ |
| ၁၅:၃၀〜၁၇:၀၀ | ကျောင်းပြန်လာခွင့်။ အခုပင်ပင်၊ အိမ်မှုများ၊ ရနံ့များကို လုပ်ရင်လည်း အလေးပေးသည့် ပွင့်ချိန်သည်။ |
| ၁၇:၀၀〜၁၈:၃၀ | အိမ်ပြန်ဆောင်ရန် သို့မဟုတ် လက်မှတ်ပါတီးမှာ စာရွက်စာတမ်းများကို လုပ်ရသည်။ အင်အားစွမ်းအင်ကို ရှင်းလင်းပေးစွမ်းမှုရှိသော အချိန်ပိုင်းကို ကြိုးစားသည်။ |
| ၆:၃၀〜၈:၀၀ | မိသားစုနှင့် ညစာစားချိန်။ ရိုးရှင်းသော အစားအစာများသည် အခြေခံသည်။ |
| ၈:၀၀〜၉:၃၀ | လွတ်လပ်ချိန်။ ရေဒီယိုက လားရှောရန် သို့မဟုတ် လောင်စာအားဖြင့် စာအဖွဲ့များကို ဖတ်ရင် ဖြစ်ရဲဖျော်ဖြေရန်လည်း အကြွေးရှင်တွေကိုဖြတ်ကြသည်။ |
| ၉:၃၀〜၁၀:၃၀ | အိပ်ခန်းသို့ သွားရန်ရာ ကြိုးစားရင်း၊ အခန်းကို မြန်မြန် ပြင်ဆင်ရန် ဒုတိယဖြည့်ရန် လိုပါတယ်။ |