ဘင်ဇူး ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
ဂမ်ဘီယာတွင်ကျေနပ်နေသူ၏တစ်နေ့တာအစီအစဉ်
ဂမ်ဘီယာ၏ကုမ္ပဏီအလုပ်သမားများ၏ပျNormalကြူသောနေ့စဉ်အစီအစဉ်
| အချိန်(ိုန်တိုင်) | လှုပ်ရှားမှု |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | မနက်ထက်ရာကိုထမင်းစားပြီးအိမ်ထုခိုဝင်ခြင်းနှင့်အစဖြုတ်မဟုတ်ပါက မနက်ဖြန်မဘာသာရပ်ဆင်ခြင်းကိုလုပ်ဆောင်သည်။ |
| 7:00〜8:00 | အလုပ်သွားရန်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ပြေးလာခြင်း။ ဘတ်စ်ကားနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့်အလုပ်ကိုသွားသူများစွမ်းရာဖြစ်သည်။ |
| 8:00〜12:00 | မနက်ပိုင်းအလုပ်။ အစိုးရအဖွဲ့အစည်းများနှင့်ကုမ္ပဏီများတွင်ဤအချိန်ကအမှတ်အသားရှိတောင်ဖင့်။ |
| 12:00〜13:00 | နေ့လည်စာစားချိန်နှင့်ရာသီဒံပေးခြင်း။ လူတစ်စုသည်အိမ်မှာသို့မဟုတ်နားတွင်စာစားပြီးအနားယူနေသည်။ |
| 13:00〜16:00 | ညနေပိုင်းအလုပ်။ စာရွက်စာတမ်းများကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ဖောက်သည်များနှင့်အသုံးပြု လုပ်ဆောင်မှုများကိုပြုလုပ်သည်။ |
| 16:00〜17:00 | အလုပ်အဆုံးနှင့်အိမ်ပြန်ဝင်ရန်ပြင်ဆင်ခြင်း။ အလုပ်ခွင့်မရပါစေ ကိုယ်ကျွမ်းထွက်လှုပ်ရှားသည်။ |
| 17:00〜19:00 | အိမ်ပြန်ပြီးနောက်မိသားစုနှင့်ညစာစားခြင်း။ ရေနက်၍ရာသီဒံပေးခြင်းကိုလုပ်ဆောင်သည်။ |
| 19:00〜21:00 | ရုပ်မြင်သံကြား သို့မဟုတ် ရေဒီယိုကိုရန်တင်ထားပြီးအနားယူသည်။ |
| 21:00〜22:30 | ရေချိုးခြင်းနှင့်မနက်မှာပြင်ဆင်ပြီးနောက် မိသားစုဝင်များစွမ်းေရဖြစ်သောကျအိပ်သွားသည်။ |
ဂမ်ဘီယာ၏ကျောင်းသားများ၏ပျNormalကြူသောနေ့စဉ်အစီအစဉ်
| အချိန်(ိုန်တိုင်) | လှုပ်ရှားမှု |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | မနက်ထက်ရာကိုထမင်းစားပြီးကျောင်းစီး၍ ရင်ခုန်ပါ၀င်ရန်ဝတ်စုံများကိုမျှော်ကိုင်ထားသည်။ |
| 7:00〜8:00 | လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ်မီနီဘတ်စ်ကို စီးသွားပါ။ သယ်ယူပို့ဆောင်မှုစနစ်တွင် အထိတွေ့ဖို့အင်မတန်လျှော့ချကြပါသည်။ |
| 8:00〜12:00 | မနက်ပိုင်းအရေးအသားကိစ္စတွေ။ အင်္ဂလိပ်၊ သင်္ချာ၊ လူမှုလေ့လာမှု စသည့်အကြောင်းများကိုသိကောင်းသည်။ |
| 12:00〜13:00 | နေ့လည်အနားချိန်။ ဘန်ဒိုကိုစားရန်ကြိုးစားခြင်းမှာကုန်သည်။ |
| 13:00〜15:00 | ညနေပိုင်းအချက်အလက်သည်။ موسیقی၊ ဗြေသော် ဟောခြင်းများနှင့်သင်ကြားမှုတိကျမှုကိုဖော်ဆောင်လာသည်။ |
| 15:00〜16:00 | အိမ်ပြန်ရန်သို့မဟုတ်အဖွဲ့ဝင်များဖြေရှင်းရာများ။ အားကစားစင်တာတွင်ဘောလုံးကစားတာကိုလည်းစီစဉ်ပါသည်။ |
| 16:00〜18:00 | အိမ်တွင်အနားယူပြီးသားပြန်သူအိမ်စာသင်ပြီးရန်အတွက်အချိန်။ |
| 18:00〜20:00 | မိသားစုနှင့်ညစာစားပြီး၊ ရေဒီယိုကိုနားထောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အနားသျှင်တိုဆာဇွမ်းနေသည်။ |
| 20:00〜21:30 | မနက်တစ်နေ့တာ အစီအစဉ်များနှင့်စာဖတ်ခြင်း ပြုလုပ်ခြင်း၊ အိပ်ရာဝင်ရန်အချိန်ရှိသည်။ |
| 21:30〜22:30 | သူအိပ်ပါ။ မြို့ဈေးများတွင်လူငယ်များမျှပျော်သည်၊ သို့သော်လူဦးရေများသည်နောက်သို့အိပ်ပြီးသားဖြစ်ကြသည်။ |