အထင်ကရ ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
ကောင်ဂိုပြည်ထောင်စုတွင် နေ့တိုင်းရှိသော မိနစ်များ
ကောင်ဂိုပြည်ထောင်စုမှ ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်းတစ်ဦး၏ မနက်ဖြန် လုပ်ငန်းစဉ်
| အချိန်အပိုင်း ( ဒေသခံအချိန် ) | လုပ်ဆောင်မှု |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ထတွေ့ပြီး နေ့စဥ် မနက်စာများနှင့် အဝတ်အထည်ပြင်ဆင်ရပါသည်။ များစွာသောလူများသည် နေရက်မတိုင်ခင်က စတင်ကြသည်။ |
| 6:30〜7:30 | အလုပ်သွားရန် အချိန်။ ရေပိုင်းဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြည်သူ့ဘုရားကားများ အသုံးပြု၍ လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်ရသည်။ |
| 8:00〜12:00 | မနက်ပိုင်းလုပ်ငန်းများ။ တွေကြုံပွဲများ၊ စာရွက်စာတမ်းလုပ်ငန်းများ၊ ဖောက်သည်ဆက်ဆံရေးများ စသဖြင့် လုပ်ဆောင်ရန် အချိန်ဖြစ်သည်။ |
| 12:00〜13:00 | တစ်နေ့စာအစားနှင့် အနားယူပြီး အပြင်သို့ သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုကြီးလာသော ဆိုင်တွင် သဘောတူဆိုင်ရာ ပြုံးပြုံးစရာ အလေးထားခြင်း ဖြစ်သည်။ |
| 13:00〜16:30 | ညပိုင်းလုပ်ငန်း။ အပြင်မှာ လုပ်ငန်းများ သို့မဟုတ် ရုံးလစာ တန်ဆောင်ခြင်း လုပ်ဆောင်ရသည်။ နေရောင်ရောင်လေးများသည် ညပိုင်းအထိ တဆင်ပြယ်ခင်မှုဖြစ်သော အချိန်ဖြစ်သည်။ |
| 16:30〜17:30 | လုပ်ငန်းများကို ပြီးလုပ်၍ အိမ်ရောက်လာသည်။ နေ့လေး ရှေ့က စီးနင်းကာ အိမ်ပြန်ဆုံးသော လူများစွာရှိသည်။ |
| 18:00〜19:00 | အိမ်ပြန်ရောက်လာသည်နှင့် ညစာစားသည်။ မိသားစုနှင့် အတူ စားသုံးခြင်းကို အထူးပြုထားကြသည်။ |
| 19:00〜21:00 | မိသားစုနှင့် အတူ ကစားခြင်း၊ တီဗီ ရိုက်လည်ခြင်း၊ ရက်ရှည်ရှိမည့်အတွက် အထုတ်လုပ်ခြင်းသည် အနားယူသည့် အခိုက်အတန့်ဖြစ်သည်။ |
| 21:00〜22:30 | ရေချိုးပြီး အိပ်ယာဝတ်ဆင်ခြင်း ပြီး လည်ပတ်သည့် အိပ်ရာထိုင်သည်။ မနက်ဖြန် အလုပ် အမြန်မြောက်မြောက် လိပ်တွက်နေလုပ်သည်။ |
ကောင်ဂိုပြည်ထောင်စုမှ ကျောင်းသားတစ်ဦး၏ မနက်ဖြန် လုပ်ငန်းစဉ်
| အချိန်အပိုင်း ( ဒေသခံအချိန် ) | လုပ်ဆောင်မှု |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ထတွေ့ပြီး ယူနီဖောင်းအဝတ်ခေါင်ပြောင်းလဲပြီး မနက်စာရိုက်စရာ သွားရောက်တော့မည်။ ကေလးများစွာသည် မနက်စောစော ရိုးရှင်းနေလျှင်ပါ။ |
| 6:30〜7:30 | သွားရန် အမြန်ဂိုက်လာ။ မြို့တွင်းနှင့် ကျေးလက်ပန်းချီကြီးပွင္တွေ အစပ်နှင့်သာလွန်မှုရှိတယ်။ |
| 7:30〜12:00 | သင်ရိုးချုပ်ချိန်။ အဓိကဆောင်းကို မနက်ပိုင်းက ပေါင်းစပ်ထားသည်။ |
| 12:00〜13:00 | တစ်နေ့စာအစား။ အိမ်ပြန်သွားခြင်း သို့မဟုတ် ကျောင်းတွင် ဘင်ခုံစားသည်။ |
| 13:00〜15:00 | ညပိုင်း သင်တန်းများ သို့မဟုတ် ကျောင်းပညာရပ်များ။ ကျောင်းအလိုက် အချိန်ဇယားမှာ မတူကွဲပြားသိမ်းဆည်းခံရသည်။ |
| 15:00〜16:30 | ကျောင်းပြီးဖွယ် အချိန်။ မိတ်ဆွေများနှင့် စိတ်ဝေဒနာယူခြင်း သို့မဟုတ် တိုက်ရန်းအိမ်ပြန်သည်။ |
| 16:30〜18:00 | သင်ရန်ကြိုးစားခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်အလုပ်များ သို့မဟုတ် ဖို့ခေါ်ရန်အချိန်။ မိသားစုထဲတွင် လုပ်ဆောင်ရမှတ်မရှိသည်။ |
| 18:00〜19:30 | မိသားစုနှင့် ညစာစားပါ။ တီဗီ ရှောက်ပြီး စားလို့မကြိုက်အောင်ရွှယ်ခြင်းများစွာရှိသည်။ |
| 19:30〜21:00 | သင်ဟန်ချိန်များ သို့မဟုတ် လွတ်လပ်တဲ့ခေတ္တများ။ စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေပေါ်တွင် ကြားဖျော့သော ကားလမ်းများရှိနိုင်သည်။ |
| 21:00〜22:00 | ရေချိုးခြင်းနှင့် အိပ်ယာကိုပြင်ဆင်ပြီး မနက်ပိုင်းကျောင်းကို လိုက်ရောက်ရန် အချိန်မီပြင်ဆင်ပါ။ |