Masa Semasa di norrköping

Jadual Harian Orang yang Tinggal di Sweden

Waktu (Waktu Tempatan)	Tindakan
6:30〜7:30	Bangun tidur, mandi, dan sarapan ringan dengan bijirin atau roti.
7:30〜8:30	Bekerja pergi ke tempat kerja dengan basikal atau pengangkutan awam. Ramai orang berkelakuan tepat pada masa.
8:30〜12:00	Kerja pagi. Masa untuk menjawab emel, mesyuarat, dan kerja yang memerlukan tumpuan.
12:00〜13:00	Makan tengah hari. Adalah biasa untuk makan bento atau salad di dalam pejabat atau kafe.
13:00〜16:30	Kerja petang. Fokus kepada penulisan laporan dan mesyuarat dalam talian.
16:30〜17:30	Pulang kerja tepat pada waktunya. Menilai masa bersama keluarga dan tidak banyak bekerja lebih masa.
17:30〜19:00	Makan malam setelah pulang ke rumah. Kebiasaan berkumpul bersama keluarga sambil menikmati masakan rumah.
19:00〜21:00	Masa untuk bersantai dengan menonton televisyen, berjalan, atau hobi.
21:00〜22:30	Mandi dan bersiap untuk hari esok, kemudian berehat sebelum tidur.

Waktu (Waktu Tempatan)	Tindakan
6:30〜7:30	Bangun, makan pagi, kemudian bersiap untuk sekolah.
7:30〜8:00	Pergi ke sekolah dengan berjalan kaki atau berbasikal. Pada hari salji, kadang-kadang menggunakan pengangkutan awam.
8:00〜12:00	Kelas. Belajar mata pelajaran asas seperti Bahasa Inggeris, Matematik, dan Bahasa Sweden.
12:00〜13:00	Waktu rehat. Makan makanan yang disediakan oleh sekolah dan menghabiskan masa dengan rakan-rakan.
13:00〜15:00	Kelas petang. Termasuk aktiviti praktikal, seni, dan kerja berkumpulan.
15:00〜16:00	Pulang ke rumah atau aktiviti kokurikulum. Sering menyertai aktiviti sukan atau muzik.
16:00〜18:00	Mengulang kaji kerja rumah atau menghabiskan masa bebas.
18:00〜19:30	Makan malam bersama keluarga dan berkongsi kisah dari hari tersebut.
19:30〜21:00	Bersantai dengan membaca atau bermain permainan. Juga menggunakan media sosial atau menonton video.
21:00〜22:00	Mandi dan bersiap untuk tidur, biasanya mempunyai tabiat tidur yang agak awal.