Pašreizējais laiks ekvadora

Dienas grafiks cilvēkam, kas dzīvo Ekvadorā

Laika posms (vietējais laiks)	Rīcība
6:30–7:30	Pēc pamošanās duša un brokastis, sagatavošanās došanai uz darbu. Bieži sarunājas ar ģimeni.
7:30–8:30	Ceļš uz darbu ar autobusu vai privāto mašīnu. Lielpilsētās ir liela satiksmes sastrēgumi, tāpēc daži cilvēki iznāk agri.
8:30–12:30	Darba laiks no rīta. E-pasta atbildes, sanāksmes, dokumentu sagatavošana un citas aktivitātes. Dažās darba vietās ir kafijas pauze.
12:30–13:30	Pusdienu laiks. Bieži ēd mājas gatavotus ēdienus kafejnīcā vai restorānā.
13:30–17:30	Darba laiks pēcpusdienā. Šajā laikā notiek daudz klātienes sanāksmju un vizīšu uz objektiem.
17:30–18:30	Parasti beidzas oficiālais darba laiks. Pārsvarā ir mazāk virsstundas, cilvēki bieži dod priekšroku pavadīt laiku ar ģimeni.
19:00–20:00	Vakariņas. Ģimenes kopā sanāk pie galda, un sarunas ēdienreižu laikā ir svarīgas.
20:00–22:00	Televīzijas skatīšanās vai laika pavadīšana ar ģimenes locekļiem. Daži cilvēki dodas ārā, bet lielākā daļa paliek mājās.
22:00–23:00	Peldēšanās, relaksācija ar grāmatu vai viedtālruni pirms gulētiešanas.

Laika posms (vietējais laiks)	Rīcība
6:00–7:00	Pamošanās, uzvilkšana skolas uniformā un brokastis. Daudzas ģimenes pusdieno kopā.
7:00–8:00	Ceļš uz skolu kājām vai ar autobusu. Lielpilsētu studenti bieži izmanto skolas autobusu.
8:00–12:00	Mācības no rīta. Notiek galveno mācību priekšmetu stundas, kā arī daudz aktīvu nodarbību.
12:00–13:00	Pusdienas. Ģimenes līdzi paņemtie ēdieni vai skolas pārtikas punkts.
13:00–15:00	Mācības pēcpusdienā. Iekļauj mūziku, sportu, ētiku un citus daudzveidīgus priekšmetus.
15:00–17:00	Kluba aktivitātes, papildstundas vai spēlēšana ar draugiem. Daži skolēni šo laiku izmanto mājas mācībām.
17:00–18:30	Laiks atgriezties mājās. Skolēni, kas izmanto mājturības stundas vai pasniedzējus, sāk mācīties šajā laikā.
18:30–20:00	Vakariņas un relaksācijas laiks. Laiks ar ģimeni ir svarīgs.
20:00–22:00	Uzdevumu pabeigšana un mācīšanās. Dažreiz skatās televīziju vai lieto viedtālruni.
22:00–23:00	Peldēšanās un sagatavošanās gulētiešanai. Daudzas ģimenes cenšas agri doties gulēt.