Pašreizējais laiks castries

Dienas grafiks cilvēkiem, kas dzīvo Sentlūcijā

Laiks (vietējais laiks)	Darbība
6:00–7:00	Pamosties, nomazgāties dušā un, baudot vieglas brokastis, pārbaudīt ziņas vai klausīties radio.
7:00–8:00	Doties uz darbu ar automašīnu vai autobusu. Pilsētas rajonos ir korķi, tāpēc daudzi cilvēki izliekas laikus.
8:00–12:00	Rīta pienākumi. Laika posms, kad koncentrējamies uz telefona zvaniem, sanāksmēm un dokumentu sagatavošanu.
12:00–13:00	Pusdienu pārtraukums. Bieži pusdienojam restorānā vai ēdnīcā, kas ir arī kolēģu tikšanās vieta.
13:00–17:00	Pēcpusdienas darbi. Strādājam pie klientu tikšanām un praktiskajiem uzdevumiem.
17:00–18:00	Darba beigas un došanās mājās. Ir cilvēki, kas uzreiz dodas mājās, un citi, kas iepērkas.
18:00–19:00	Vakariņu laiks. Paradums ir pulcēties ap ģimenes gatavotu ēdienu, veicinot sarunas.
19:00–21:00	Laiks atpūtai, skatoties televizoru, lasot grāmatas vai izmantojot internetu.
21:00–22:30	Gatavošanās gulēt. Pēc vannošanās bieži pavadām klusā laikā un dodos gulēt agrāk.

Laiks (vietējais laiks)	Darbība
5:30–6:30	Pamosties, pārvērsties uniformā un, baudot vieglas brokastis, sagatavoties ceļam uz skolu.
6:30–7:30	Doties uz skolu kājām vai ar autobusu. Ja attālums līdz skolai ir garš, šajā laikā sākam kustību.
7:30–12:00	Rīta nodarbības. Angļu valoda, matemātika, dabas zinības un citas galvenās mācības -- notiek šajā laika posmā.
12:00–13:00	Pusdienu pārtraukums. Bieži ēdam pusdienas, ko paņemam līdzi vai dodamies uz skolas ēdināšanu un pavadām laiku ar draugiem skolas pagalmā.
13:00–15:00	Pēcpusdienas nodarbības. Ietver sporta, mūzikas, mākslas un citus praktiskos priekšmetus.
15:00–16:30	Skolas aktivitātes vai klubu darbi. Laiks, lai socializētos ar līdzbiedriem caur sportu vai kultūras aktivitātēm.
16:30–18:00	Atgriešanās mājās. Atpūta mājās, baudot uzkodas vai sarunājoties ar ģimeni.
18:00–19:30	Vakariņu un ģimenes laiks. Ģimene pulcējas pie galda un dalās dienas notikumos.
19:30–21:00	Laiks mājasdarbiem un mācībām. Pirms pārbaudes šis laiks bieži tiek izmantots mācībām.
21:00–22:30	Vannošanās un gatavošanās gulēt, pēc tam dodamies gulēt. Ieteicams ievērot regulāru ikdienu.