Pašreizējais laiks norilska

,

--

Krievijā dzīvojoša cilvēka dienas grafiks

Krievijas uzņēmuma darbinieka nedēļas dienas grafiks

Laika posms (vietējais laiks)	Rīcība
7:00–8:00	Pēc pamošanās brokastīs tiek pārbaudītas ziņas. Krievijā brokastīs parasti ir maize, putra un tēja. Ziemā bieži jāpamostas tumšumā.
8:00–9:00	Ikdienas ceļš uz darbu ar sabiedrisko transportu vai automašīnu. Lielajās pilsētās, piemēram, Maskavā, metro ir pārpildīta, un aukstajā ziemā kājām doties ir sarežģīti.
9:00–13:00	Rītdienas darbs sākas no rīta. Krievijas uzņēmumos ir daudz formālu sapulču un dokumentu sagatavošana prasa laiku. Kafijas pārtraukums ir svarīgs.
13:00–14:00	Pusdienu pārtraukums. Darbinieki ēdnīcās vai tuvējās kafejnīcās ēd tradicionālos ēdienus, piemēram, boršču un pelmeņus. 1 stundas pārtraukums ir ierasts.
14:00–18:00	Pusstundas darbs. Salīdzinājumā ar Rietumiem ir mazāk virsstundas, bet vadītājiem var būt jāpaliek ilgāk. Tikšanās ar sadarbības partneriem notiek šajā laika posmā.
18:00–19:30	Laiks mājupceļam. Ziemā jau ir tumsā, un mājupceļš ir aukstā laikā. Vairums cilvēku izmanto metro vai autobusus.
19:30–20:30	Vakariņas. Ģimenes locekļi ēd kopā un runā par dienas notikumiem. Gaļas ēdieni un makaroni bieži parādās uz galda.
20:30–22:30	Atpūtas laiks. Skatās televizoru, lasa grāmatas vai runā pa telefonu ar draugiem. Daži cilvēki dodas uz pirti (bāniju).
22:30–23:30	Gatavošanās miega laikam. Krievijas mājokļos ir efektīvs apkure, tāpēc ziemā telpās irpatīkam. Daudzi cilvēki dodas pie miera agri.

Krievijas studentu nedēļas dienas grafiks

Laika posms (vietējais laiks)	Rīcība
7:00–8:00	Pēc pamošanās brokastīs tiek sagatavota skola. Ziemā laiks, kas pavadīts, lai sagatavotos pret aukstumu, ir ilgs, un nepieciešama bieza mētelis un zābaki.
8:00–9:00	Ceļojums uz skolu. Lielajās pilsētās vecāki bieži ved bērnus vai izmanto sabiedrisko transportu. Ņemot vērā lauku reģionus, daži studenti var veikt garos attālumus.
9:00–13:00	Rīta stunda. Krievijas skolās ir 45 minūšu stundas, un akcents tiek likts uz matemātiku, literatūru, vēsturi un citiem priekšmetiem.
13:00–14:00	Pusdienu pārtraukums. Skolas ēdnīcās students ēd siltas maltītes vai paņem līdzi sviestmaizes. Ziemā tiek pavadīts iekšā.
14:00–16:00	Pusstundas stundas. Notiek svešvalodas, fiziskās izglītības un mākslas nodarbības. Pārsvarā šajā laika posmā tiek organizētas arī ārpusskolas aktivitātes.
16:00–17:30	Pusstundas pēc stundām. Daži studenti piedalās pulciņos vai papildu nodarbībās, bet citi pavada laiku kafejnīcā ar draugiem. Ziemā tendence ir atgriezties mājās agrāk.
17:30–19:00	Pēc atgriešanās mājās studenti veic mājasdarbus un patstāvīgās mācības. Krievijas izglītības sistēmā ir daudz mājas darbu, īpaši matemātikā un zinātnē, kur uzdevumu skaits ir liels.
19:00–20:00	Ģimenes vakariņas. Krievijas ģimenēs vakariņas ir vissvarīgākā maltīte dienā, un tiek baudīta saruna, lēnām ēdot.
20:00–22:00	Brīvais laiks. Studenti pavada laiku, mācoties mūziku, lasot grāmatas vai spēlējot spēles. Ziemā bieži paliek mājās un pavada laiku iekšā.
22:00–23:00	Gatavošanās miega laikam. Sagatavošanās nākamās dienas skolai, pārvilktu siltas pidžamas un iet gulēt. Aukstās vietās guļamistabās ir apkure.