Pašreizējais laiks skopje

Ziemeļmaķedonijā dzīvojoša cilvēka ikdienas grafiks

Laika posms (vietējais laiks)	Darbība
6:30–7:30	Pamosties, sagatavoties un nesteigties brokastis, pārbaudot ziņas un laikapstākļus.
7:30–8:30	Iepazīšanās ar automašīnu vai sabiedrisko transportu. Daudzi izvairās no sastrēgumiem.
8:30–12:30	Rīta darbs. Laiks sanāksmēm, e-pastu pārbaudēm un dokumentu sagatavošanai.
12:30–13:30	Pusdienu pārtraukums. Vieglas uzkodas tuvējā restorānā vai kafejnīcā, lai atjaunotos.
13:30–17:00	Pēcpusdienas darbs. Laiks projektu izstrādei, sarunām ar klientiem un sanāksmēm.
17:00–18:00	Pēc darba bieži iegriežas veikalā.
18:00–19:30	Ģimenes vakariņas mājās. Izmantojot tradicionālos ēdienus un vietējos produktus.
19:30–21:00	Hobiji un brīvais laiks. Pastaigas, televizora skatīšanās un lasīšana, lai atpūstos.
21:00–22:30	Sagatavošanās gulēšanai un gatavošanās rītam. Regulāra dzīvesveida uzsvars.

Laika posms (vietējais laiks)	Darbība
6:30–7:30	Pamosties, pārvērsties uniformā un pabeigt brokastis, sagatavojoties skolai.
7:30–8:00	Gaitā vai ar autobusu dodas uz skolu. Attālums līdz skolai ir salīdzinoši tuvs, bet daudzi skolēni izmanto sabiedrisko transportu.
8:00–12:30	Stundas. Matemātika, valodas un dabas zinātnes ir galvenās mācību stundas no rīta.
12:30–13:30	Pusdienas. Laiks, lai kopā ar draugiem ēstu pusdienas no mājas līdzņemamo pārtiku vai skolas ēdnīcā.
13:30–15:00	Pēcpusdienas stundas. Sporta, mākslas un mūzikas izvēles priekšmetu nokārtošana.
15:00–16:30	Skolas klubs un ārpusskolas aktivitātes. Bieži piedalās futbolā vai mūzikas klubā.
16:30–18:00	Brīvais laiks mājās. Pavadīt laiku ar draugiem vai mācīties.
18:00–19:30	Ģimenes vakariņas kopā, daloties ikdienas notikumos.
19:30–21:00	Brīvais laiks. Atpūta ar mājasdarbiem, spēlēm vai sarunām ar ģimeni.
21:00–22:30	Sagatavošanās gulēšanai un gulēšana. Centība uz regulāru dzīvesveidu.