Islande

Pašreizējais laiks Ísafjörður

,
--

Dienas grafiks cilvēkam, kurš dzīvo Islandē

Islandes uzņēmuma darbinieka darba dienas grafiks

Laika posms (lokalais laiks) Rīcība
7:00–8:00 Pēc pamošanās brokastis ar skyr (jogurts) vai maizi un laika prognozes pārbaude.
8:00–9:00 Ikdienas ceļš uz darbu ar automašīnu vai velosipēdu. Rīgā satiksme palielinās šajā laikā.
9:00–12:00 Rīta darbs. Lielākoties saistīts ar zvejniecību un tūrismu, tiek strādāts relatīvi relaksētā atmosfērā.
12:00–13:00 Pusdienu pārtraukums. Pusdienošana darba vietas ēdnīcā vai tuvējā kafejnīcā ar zivju ēdieniem vai sviestmaizēm.
13:00–17:00 Pēcpusdienas darbs. Ziemā, kad gaismas dienas ir īsas, ir tendence ātrāk doties mājās.
17:00–18:30 Vingrošana sporta zālē vai peldbaseinā, vai atpūta kafejnīcā ar draugiem.
18:30–20:00 Vakariņas mājās kopā ar ģimeni. Bieži tiek ēsti tradicionālie ēdieni ar zivīm vai aitu gaļu.
20:00–22:00 Laiks, lai ietu uz siltajām avotiem vai atpūstos pie televizora vai lasot grāmatu.
22:00–23:00 Sagatavošanās gulētiešanai un atpūta. Vasarā, pateicoties baltajām naktīm, ir nepieciešamas tumšās aizskari.

Islandes skolēna darba dienas grafiks

Laika posms (lokalais laiks) Rīcība
7:00–8:00 Pēc pamošanās brokastis un sagatavošanās skolai. Uniformu nav, ikdienā valkā brīvus apģērbus.
8:00–8:30 Skola kājām vai ar velosipēdu. Bieži vien dodas uz skolu kopā ar tuvāko kaimiņu skolēniem.
8:30–12:00 Rīta stundas. Galvenokārt angļu un islandiešu valodas stundas, kā arī uzsvars uz vides izglītību.
12:00–13:00 Pusdienu pārtraukums. Pusdienošana skolas ēdnīcā ar zivju ēdieniem vai sviestmaizēm un spēlēšanās ārā.
13:00–15:00 Pēcpusdienas stundas. Liela daļa ir fiziskās audzināšanas un mākslas priekšmetu. Ziemā lielākoties sporto telpās.
15:00–16:30 Pēcpusdienas aktivitātes. Piedalīšanās daudzveidīgās pulciņu aktivitātēs, piemēram, futbolā, rokdarbiem, mūzikā.
16:30–18:00 Pēc atgriešanās mājās mājasdarbu veikšana vai spēlēšanās ar draugiem. Ziemā ātri kļūst tumšs, tādēļ pavadīt laiku iekštelpās.
18:00–19:30 Vakariņas kopā ar ģimeni un sarunas par skolas notikumiem.
19:30–21:00 Laiks mājasdarbiem un patstāvīgai mācībām. Vasarā pavadītā laika ārā ir ilgāks.
21:00–22:00 Sagatavošanās gulētiešanai un atpūta. Augšanas perioda dēļ tiek uzsvērta pietiekama miega iegūšana.
Bootstrap