
Pašreizējais laiks Ísafjörður
,
--
Dienas grafiks cilvēkam, kurš dzīvo Islandē
Islandes uzņēmuma darbinieka darba dienas grafiks
Laika posms (lokalais laiks) | Rīcība |
---|---|
7:00–8:00 | Pēc pamošanās brokastis ar skyr (jogurts) vai maizi un laika prognozes pārbaude. |
8:00–9:00 | Ikdienas ceļš uz darbu ar automašīnu vai velosipēdu. Rīgā satiksme palielinās šajā laikā. |
9:00–12:00 | Rīta darbs. Lielākoties saistīts ar zvejniecību un tūrismu, tiek strādāts relatīvi relaksētā atmosfērā. |
12:00–13:00 | Pusdienu pārtraukums. Pusdienošana darba vietas ēdnīcā vai tuvējā kafejnīcā ar zivju ēdieniem vai sviestmaizēm. |
13:00–17:00 | Pēcpusdienas darbs. Ziemā, kad gaismas dienas ir īsas, ir tendence ātrāk doties mājās. |
17:00–18:30 | Vingrošana sporta zālē vai peldbaseinā, vai atpūta kafejnīcā ar draugiem. |
18:30–20:00 | Vakariņas mājās kopā ar ģimeni. Bieži tiek ēsti tradicionālie ēdieni ar zivīm vai aitu gaļu. |
20:00–22:00 | Laiks, lai ietu uz siltajām avotiem vai atpūstos pie televizora vai lasot grāmatu. |
22:00–23:00 | Sagatavošanās gulētiešanai un atpūta. Vasarā, pateicoties baltajām naktīm, ir nepieciešamas tumšās aizskari. |
Islandes skolēna darba dienas grafiks
Laika posms (lokalais laiks) | Rīcība |
---|---|
7:00–8:00 | Pēc pamošanās brokastis un sagatavošanās skolai. Uniformu nav, ikdienā valkā brīvus apģērbus. |
8:00–8:30 | Skola kājām vai ar velosipēdu. Bieži vien dodas uz skolu kopā ar tuvāko kaimiņu skolēniem. |
8:30–12:00 | Rīta stundas. Galvenokārt angļu un islandiešu valodas stundas, kā arī uzsvars uz vides izglītību. |
12:00–13:00 | Pusdienu pārtraukums. Pusdienošana skolas ēdnīcā ar zivju ēdieniem vai sviestmaizēm un spēlēšanās ārā. |
13:00–15:00 | Pēcpusdienas stundas. Liela daļa ir fiziskās audzināšanas un mākslas priekšmetu. Ziemā lielākoties sporto telpās. |
15:00–16:30 | Pēcpusdienas aktivitātes. Piedalīšanās daudzveidīgās pulciņu aktivitātēs, piemēram, futbolā, rokdarbiem, mūzikā. |
16:30–18:00 | Pēc atgriešanās mājās mājasdarbu veikšana vai spēlēšanās ar draugiem. Ziemā ātri kļūst tumšs, tādēļ pavadīt laiku iekštelpās. |
18:00–19:30 | Vakariņas kopā ar ģimeni un sarunas par skolas notikumiem. |
19:30–21:00 | Laiks mājasdarbiem un patstāvīgai mācībām. Vasarā pavadītā laika ārā ir ilgāks. |
21:00–22:00 | Sagatavošanās gulētiešanai un atpūta. Augšanas perioda dēļ tiek uzsvērta pietiekama miega iegūšana. |