Pašreizējais laiks neiafu

Dienas grafiks cilvēkiem, kas dzīvo Tongā

Laika posms (vietējais laiks)	Rīcība
6:00–7:00	Pēc pamošanās brokastis kopā ar ģimeni. Ēd tradicionālas maltītes, piemēram, taro, zivis un kokosriekstus.
7:00–8:00	Pārvietojas uz darbu kājām vai ar automašīnu. Rīgā Nuku'alofā ir intensīvāka satiksme.
8:00–12:00	Rīta darbi. Daudzi strādā valdības iestādēs vai tūrisma nozarē, salīdzinoši relaksēta atmosfēra.
12:00–13:30	Pusdienu pārtraukums. Pusdieno mājās vai tuvējā ēdnīcā, daudzi cilvēki arī snaudina.
13:30–16:30	Pēcpusdienas darbi. Augstas temperatūras dēļ darbs notiek lēnāk, svarīgākie uzdevumi tiek paveikti rītā.
16:30–17:30	Pēc darba peldēšana pie krasta vai atpūta ar draugiem, dzerot kava (tradicionālais dzēriens).
17:30–19:30	Kopā ar ģimeni vakariņas un sarunas par dienas notikumiem. Bieži tiek gatavotas tradicionālas ēdienus, piemēram, lu un ota.
19:30–21:30	Iesaistīšanās baznīcas aktivitātēs vai sabiedrības sapulcēs. Pavadīt laiku, skatoties televizoru vai runājot ar kaimiņiem.
21:30–22:30	Sagatavošanās gulēšanai un agri atpūšas. Seko agrai dzīves ritmam arī nākamajā rītā.

Laika posms (vietējais laiks)	Rīcība
6:00–7:00	Pēc pamošanās pārģērbjas skolēnu uniformā un brokastis. Tongas skolās uzvalku valkāšana ir obligāta.
7:00–8:00	Skolā dodas kājām vai ar skolas autobusu. Attālākie studenti dažkārt uz skolu dodas ar laivu.
8:00–12:00	Rīta nodarbības. Izglītība notiek gan angļu, gan Tongas valodā, un tiek apgūti galvenie mācību priekšmeti.
12:00–13:30	Pusdienu pārtraukums. Mājsēdes laikā ēd skolas ēdienus vai atgriežas tuvējā mājā, lai paēstu.
13:30–15:30	Pēcpusdienas nodarbības. Bieži ir sporta, mūzikas un tradicionālās kultūras priekšmetu stundas.
15:30–17:00	Pēcstundas aktivitātes. Aktīvi notiek sporta spēles, piemēram, regbijs un netbola.
17:00–18:30	Palīdz mājās vai pavada laiku pie krasta ar draugiem.
18:30–20:00	Vakariņas kopā ar ģimeni un sarunas par skolas notikumiem.
20:00–21:30	Mājokļu uzdevumu un pārskatu pabeigšana, taču daudzgadīgo elektroapgādes traucējumu dēļ parasti to pabeidz ātrāk.
21:30–22:00	Sagatavošanās gulēšanai un atpūta. Augšanas perioda dēļ tiek nodrošināta pietiekama miega laika nodrošināšana.