Pašreizējais laiks napier

Dienas plāns cilvēkam, kurš dzīvo Jaunzēlandē

Laiks (vietējā laika)	Rīcība
6:30–7:30	Pamosties, aiziet dušā un brokasto. Parasti izvēlas graudauzus vai tostermaizi.
7:30–8:30	Dodas uz darbu ar automašīnu, sabiedrisko transportu vai velosipēdu. Pilsētās dodas ātrāk, lai izvairītos no sastrēgumiem.
8:30–12:00	Rīta darbi. Galvenokārt e-pasta pārbaude, sanāksmes un biroja darbs. Klusa koncentrēšanās laiks.
12:00–13:00	Pusdienu pārtraukums. Lielākā daļa cilvēku ēd līdzi paņemto pusdienu pie galda vai koplietošanas telpā.
13:00–17:00	Pēcpusdienas darbi. Projektu darbs, klientu apkalpošana un tikšanās ar komandu.
17:00–18:00	Darba dienas beigšana. Daudzi dodas mājup ātrāk, lai pievērstos hobijiem vai pavadītu laiku ar ģimeni.
18:00–19:00	Vakariņas. Galvenokārt ģimenes ēdienreizes, bieži tiek gatavoti grilēti ēdieni vai salāti.
19:00–21:00	Brīvais laiks. Telekanālu skatīšanās, pastaigas, sporta zāles apmeklējums un relaksēšanās.
21:00–22:30	Sagatavošanās miega. Lasa grāmatas vai pavada laiku klusumā pirms sākt gulēt.

Laiks (vietējā laika)	Rīcība
6:30–7:30	Pamosties, pārģērbties vienotā tērpā un brokasto, gatavojoties doties uz skolu.
7:30–8:30	Dodas uz skolu ar skolas autobusu vai automašīnu. Skola sākas relatīvi agrā laikā, tāpēc dodas ātrāk.
8:45–12:30	Rīta stundas. Mācās pamata priekšmetus, piemēram, angļu valodu, matemātiku un dabaszinātnes.
12:30–13:30	Pusdienu pārtraukums. Ēd pusdienas un pavada laiku ar draugiem skolas pagalmā.
13:30–15:00	Pēcpusdienas stundas. Notiek mākslas, sporta, mūzikas un tehnoloģiju stundas.
15:00–16:00	Pēcnakts aktivitātes. Sporta un klubu aktivitātes, kā arī kultūras centieni.
16:00–18:00	Atgriežas mājās, veic mājasdarbus un atsvaidzina zināšanas. Palīdz mājās un spēlējas ar draugiem no tuvākās apkārtnes.
18:00–19:30	Vakariņas. Ģimenes kopīgas vakariņas un sarunas par dienas notikumiem.
19:30–21:00	Brīvais laiks. Atpūta, skatoties televizoru, spēlējot spēles vai lasot grāmatas.
21:00–22:00	Sagatavošanās miega un agrs gulētiešanas laiks. Atkarībā no vecuma ir ierasta prakse nodrošināt pietiekamu miega laiku.