Pašreizējais laiks salalah

Omanā dzīvojoša cilvēka ikdienas grafiks

Laika posms (vietējais laiks)	Rīcība
5:30–6:30	Pamosties, sagatavoties un lūgties no rīta. Vieglas brokastis pirms darba.
6:30–7:30	Braukt uz darbu ar privāto automašīnu. Rīta satiksme ir salīdzinoši vienmērīga, taču agrāk izbraukt ir populāri.
7:30–12:30	Darba pienākumi no rīta. Valsts iestādes un daudzas uzņēmumi parasti strādā līdz pusdienlaikam.
12:30–13:30	Pusdienas un atpūta. Parasti atgriežas mājās vai ēd ārpus mājām, un pēcpusdienā parasti atpūšas.
13:30–15:30	Pēcpusdienas darbs vai mājas darba pienākumi. Valsts iestādes bieži vien nedarbojas pēcpusdienā.
15:30–17:00	Brīvais laiks pēc darba. Daudzi dodas iepirkties vai uz lūgšanām mošejā.
17:00–19:00	Vakariņas ar ģimeni. Galvenokārt rīsu, grilētu ēdienu un garšvielām bagātu mājas ēdienu pasniegšana.
19:00–21:00	Ģimenes kopā būšana vai televīzijas skatīšanās, vai iziešana satikt draugus. Vakars ir aktīvs laiks.
21:00–22:30	Vannas uzņemšana un gatavošanās miegu, lai agri sagatavotos nākamajai dienai.

Laika posms (vietējais laiks)	Rīcība
5:30–6:30	Pamosties, pārģērbties vienotā tērpā un paēst brokastis. Dažreiz kopā ar ģimeni lūdz no rīta.
6:30–7:00	Skolā doties ar mašīnu vai autobusu. Gājēju ceļš pilsētā nav bieži sastopams.
7:00–13:00	Stundas. Mācības notiek par dažādām tēmām, tostarp arābu valodu, angļu valodu, matemātiku, reliģiju utt.
13:00–14:00	Pusdienas un atpūta. Parasti atgriežas mājās, lai paēstu.
14:00–15:30	Mājas darbi un atkārtošana. Laiks, kad mierīgi mācīties mājās.
15:30–17:00	Brīvais laiks, spēlējoties ārā vai piedaloties sporta un reliģiskajos pasākumos.
17:00–19:00	Vakariņas kopā ar ģimeni, izbaudot sarunas.
19:00–21:00	Turpināt darbus vai atpūsties, skatoties televizoru vai izmantojot viedtālruni.
21:00–22:00	Vannas uzņemšana un sagatavošanās miegu, ar ieradumu agri atpūsties.