Pašreizējais laiks Mjanma

Dienas grafiks cilvēkiem, kas dzīvo Mjanmā

Laiks (vietējais laiks)	Rīcība
6:00–7:00	Pamostoties, sagatavošanās un brokastis. Ēdot mohinga (rīsu nūdeles zupā) un gatavojoties došanās uz darbu.
7:00–8:00	Ceļošana uz darbu kājām, ar autobusu vai motocikla taksometru. Līdzņemšanas panākšanas, lai izvairītos no satiksmes sastrēgumiem.
8:00–12:00	Rīta darbs. Dokumentu apstrāde un klientu apkalpošana ir galvenās aktivitātes šajā laikā.
12:00–13:00	Pusdienu pārtraukums. Daudzi ēd vieglas uzkodas tuvējās ēstuvēs vai ielu stendos un veic īsu napu.
13:00–17:00	Pusdienas darbs. Apmeklējumi un sanāksmes, salīdzinoši mierīgāks periods.
17:00–18:00	Atvēršanās. Daudzi cilvēki dodas mājās agrāk, lai izvairītos no vakara sastrēgumiem.
18:00–19:30	Vakariņas ar ģimeni. Galda ir mājas ēdieni, piemēram, karijs un dārzeņu sautējums.
19:30–21:00	Ģimenes kopā pavadīšana, televīzijas un radio baudīšana.
21:00–22:30	Vannošanās un gatavošanās gulēšanai. Daudzi cilvēki agri atpūšas un sagatavojas nākamajai dienai.

Laiks (vietējais laiks)	Rīcība
5:30–6:30	Pamostoties, pārģērbšanās formā un brokastis. Ģimenē ēdot mohinga vai vieglas uzkodas.
6:30–7:00	Došanās uz skolu kājām, ar ģimenes motociklu vai autobusu. Sāk aktivitātes agri no rīta.
7:00–11:30	Stundas. Valodas, matemātikas, angļu valodas un ētikas mācības tiek koncentrētas rīta laikā.
11:30–13:00	Atgriešanās mājās un pusdienas. Ģimenē ēdot un veicot īsu pārtraukumu.
13:00–15:00	Daudzi skolēni pabeidz mājasdarbus vai apmeklē papildu stundas, piem., privātās mācību iestādēs.
15:00–17:00	Brīvais laiks. Bieži spēlē ārā vai palīdz mājās.
17:00–18:30	Vakariņas kopā ar ģimeni un kopā pavadīts laiks.
18:30–20:00	Mājasdarbu turpināšana vai lasīšana, vai skatīšanās uz televīziju.
20:00–21:30	Vannošanās un gulēšanas sagatavošanās; daudzas ģimenes dodas gulēt pēc 21:00.