Pašreizējais laiks Biškeka

Cilvēka dienas grafiks Kirgizstānā

Laika posms (vietējais laiks)	Darbības
6:30–7:30	Pamošanās, sagatavošanās un brokastu ēšana. Parasti tiek ēstas maizes, putras un dzērvenes.
7:30–8:30	Ceļošana uz darbu. Daudzi cilvēki izmanto autobusus vai maršrutbus.
8:30–12:30	Rīta darbi. Dokumentu sagatavošana, sanāksmes un apmeklētāju apkalpošana.
12:30–13:30	Pusdienas. Vairākos birojā vai ārpusē ēd gaļas ēdienus un zupas.
13:30–17:30	Pēcpusdienas darbi. Laiks projektu virzīšanai un komandas sanāksmēm.
17:30–18:30	Beigšana. Daudzi cilvēki dodas prom agrāk, lai izvairītos no vakara satiksmes sastrēgumiem.
18:30–19:30	Vakariņas. Ģimenes kopā sēžas pie galda un bieži bauda tradicionālos ēdienus.
19:30–21:00	Brīvais laiks ar ģimeni, televizora skatīšanās un pastaigas apkārtnē, lai atpūstos.
21:00–22:30	Vannas uzņemšana un sagatavošanās miegam, lēnām atpūšoties pirms nākamās dienas.

Laika posms (vietējais laiks)	Darbības
6:30–7:30	Pamošanās, uzvilkšanu formā un brokastu ēšana, gatavošanās skolai.
7:30–8:00	Gājiens uz skolu kājām vai ar autobusu. Daudzi bērni apmeklē tuvumā esošās skolas.
8:00–12:30	Stundas. Māca kirgīzu valodu, krievu valodu, matemātiku, angļu valodu un citas pamatmācības.
12:30–13:30	Atgriešanās mājās un pusdienas. Ģimenē ēd un ievada pēcpusdienas pašmācību vai atpūtu.
13:30–15:00	Mājasdarbu un lasīšanas laiks. Daži skolēni apmeklē papildus stundas vai nodarbības.
15:00–17:00	Spēles ārā vai televizora skatīšanās. Dažreiz arī nodarbojas ar sportu vai palīdz ģimenes darbos.
17:00–18:30	Vakariņas un laiks ar ģimeni. Pie galda runā par ikdienas notikumiem.
18:30–20:00	Mājasdarbu un nākamās dienas sagatavošana. Daži ģimenes locekļi kopā mācās.
20:00–21:30	Brīvais laiks. Lasāšana vai atpūta ar viedtālruni vai televizoru.
21:30–22:30	Vannas uzņemšana un sagatavošanās miegam, mierīgi guļot gultā.