Pašreizējais laiks astana

Ikdienas grafiks cilvēkiem, kas dzīvo Kazahstānā

Laika posms (vietējais laiks)	Rīcība
6:30-7:30	Pēc pamošanās, duša un brokastis. Daudzi cilvēki pārbauda ziņas.
7:30-8:30	Ceļojums uz darbu. Dodoties uz biroju ar privāto automašīnu vai sabiedrisko transportu.
8:30-12:30	Rīta darba laiks. Laiks koncentrēties uz sapulcēm, dokumentu sagatavošanu un telefona zvaniem.
12:30-13:30	Pusdienas. Ēdina kafejnīcā, darbinieku ēdnīcā vai izmantojot paņemto pusdienu.
13:30-17:30	Pēcpusdienas darbs. Dažreiz ir sapulces vai darbs ārpus biroja.
17:30-18:30	Daudzi cilvēki beidz darbu noteiktajā laikā, bet atkarībā no nodaļas vai nozares var būt arī virsstundas.
19:00-20:00	Pēc atgriešanās mājās vakariņas ģimenes lokā. Gaļas ēdieni, zupas un maize ir ierastās maltītes.
20:00-22:00	Ģimenes laiks, atpūta pie televizora vai internetā.
22:00-23:30	Vannas un gatavošanās gulēšanai, mierīgā gaisotnē sagatavojoties nākamajai dienai.

Laika posms (vietējais laiks)	Rīcība
6:30-7:30	Pamošanās, brokastis, tērpšanās vienībā un sagatavošanās uz skolu.
7:30-8:00	Izkustēšanās uz skolu ar kājām vai vecāku pavadībā, vai izmantojot sabiedrisko transportu.
8:00-12:30	Stundas. Mācības matemātikā, kazahu valodā, krievu valodā, angļu valodā un citos galvenajos priekšmetos.
12:30-13:30	Pusdienas. Laika pavadīšana mājās vai ēšana skolas ēdnīcā.
13:30-15:00	Pēcpusdienas nodarbības vai papildu aktivitātes. Dažās skolās nodarbības var beigties pievakarē.
15:00-16:30	Atgriešanās mājās. Vieglas uzkodas un atpūtas vai spēles laiks.
16:30-18:00	Mājasdarbu un atkārtošanas veikšana. Daži studenti apmeklē privātskolas vai privātās nodarbības papildu mācībām.
18:00-19:30	Vakariņas un laiks ģimenes kopā. Laiks runāt par dienas norisēm.
19:30-21:00	Brīvais laiks. Televizora skatīšanās, lasīšana vai sazināšanās ar draugiem.
21:00-22:30	Gatavošanās gulēšanai un miegs. Daudzās ģimenēs bērni tiek mudināti doties gulēt agrāk.