Pašreizējais laiks Butāna

Bhutānā dzīvojošo cilvēku ikdienas grafiks

Laika posms (vietējais laiks)	Rīcība
6:00-7:00	Celiņš, veicot budistu lūgšanas, brokastojot ar ēdienu un suču (sviesta tēja).
7:00-8:00	Dodoties uz darbu ar kājām vai autobusu. Galvaspilsētā Timpu arvien vairāk cilvēku izmanto privātās automašīnas.
8:00-12:30	Rīta darbs. Darbs valsts iestādēs, izglītībā un tūrisma nozarē, galvenokārt ievērojot noteikumus.
12:30-13:30	Pusdienas. Atgriežoties mājās vai ēdot pusdienas biroja telpās. Emā Dāci (piparu un siera ēdiens) ir standarts.
13:30-17:00	Pēcpusdienas darbs. Laiks dokumentu sagatavošanai, sanāksmēm un ārējām attiecībām.
17:00-18:00	Pēc darba daudzi apmeklē tirgu vai pavada laiku ar ģimeni.
18:00-19:30	Vakariņas kopā ar ģimeni. Laiks, kad lēnām sarunāties pie tradicionālā ēdiena.
19:30-21:00	Relaksācija mājās. Rūpēšanās par grāmatām, televizoru, budisma rakstu lasīšanu.
21:00-22:30	Sagatavošanās nākamajai dienai un agri gulēt. Nozīmīga ir rīta dzīves ritma ievērošana.

Laika posms (vietējais laiks)	Rīcība
6:00-7:00	Celiņš, mainot uzvalku un veicot lūgšanas, brokastojot. Skolas sagatavošana notiek šajā laikā.
7:00-8:00	Dodoties uz skolu ar kājām vai autobusu. Pat pilsētās iet uz skolu kājām ir izplatīts.
8:00-12:30	Rīta nodarbības. Laiks mācībām galvenajos priekšmetos: zonka valodā, angļu valodā, matemātikā, dabas zinātnēs.
12:30-13:30	Pusdienas. Bieži tiek ņemti līdzi pusdienu komplekti, un tās tiek ēstas kopā ar draugiem skolas pagalmā.
13:30-15:30	Pēcpusdienas nodarbības. Spēlēšana mākslas, sporta, ētikas un reliģijas priekšmetos.
15:30-17:00	Atgriešanās mājās. Ir skolēni, kas piedalās ārpusizglītības aktivitātēs vai klubos. Ietver arī mājasdarbu laiku.
17:00-18:30	Mājasdarbu un mājas darbu veikšana, budistu lūgšanas. Laiks, kad pavadīt kopā ar ģimeni.
18:30-20:00	Vakariņas kopā ar ģimeni. Tiek pārrunāti skolas notikumi, sēžot pie galda.
20:00-21:30	Turpinājums mājasdarbiem, grāmatu lasīšana, televizora skatīšanās, brīvā laika pavadīšana naktī.
21:30-22:30	Sagatavošanās nākamai dienai un mierīgi gulēt. Bieži mājās ir ierasta agrā gulēšanas prakse.