Pašreizējais laiks Santomē
,
--
Santome un Prinsipē dzīvojošo cilvēku ikdienas grafiks
Santome un Prinsipē strādājošo darbinieku darba dienas grafiks
| Laiks (vietējais laiks) | Rīcība |
|---|---|
| 6:30-7:30 | Laiks, kad pēc pamošanās tiek ņemts brokastis un tiek veikti vienkārši sagatavošanās darbi pirms došanās uz darbu. |
| 7:30-8:30 | Došanās uz darbu ar kājām vai automašīnu. Satiksme ir maz, un pārvietošana ir salīdzinoši mierīga. |
| 8:30-12:00 | Rīta darbs. Laiks, kad koncentrējas uz biroja darbiem un klientu apkalpošanu. |
| 12:00-13:00 | Pusdienu pārtraukums. Daudzi atgriežas mājās, lai paēstu pusdienas un atpūstos. |
| 13:00-16:30 | Pēcpusdienas darbs. Tiek nodrošināta klientu apkalpošana, dokumentu apstrāde un komandas sanāksmes. |
| 16:30-17:30 | Pēc darba laika atgriešanās mājās, sarunājoties ar kolēģiem. Pārsvarā nav virsstundu. |
| 18:00-19:00 | Vakarā pēc atnākšanas mājās, kopā ar ģimeni tiek baudītas vietējās ēdiena. |
| 19:00-21:00 | Laiks, kas tiek pavadīts, skatoties televīziju, sazinoties ar kaimiņiem vai strādājot pie dārza. |
| 21:00-22:30 | Peldēšanās un rīcības sagatavošana nākamai dienai pirms došanās pie miera. Daudzi cilvēki dod priekšroku agrīnai gulēšanai. |
Santome un Prinsipē skolēnu darba dienas grafiks
| Laiks (vietējais laiks) | Rīcība |
|---|---|
| 6:30-7:30 | Laiks, kad pēc pamošanās notiek uniformas vilkšana, brokastu ēšana un gatavošanās skolai. |
| 7:30-8:30 | Došanās uz skolu ar kājām vai ar transportu. Salā īsas ikdienas ceļojumi ir izplatīti, un ceļš uz skolu ir īss. |
| 8:30-12:00 | Rīta nodarbības. Mācību priekšmeti, piemēram, matemātika, dabas zinātnes un portugāļu valoda. |
| 12:00-13:00 | Pusdienu un atpūtas laiks. Skolēni ēd pusdienu un pavada laiku kopā ar draugiem skolā. |
| 13:00-15:30 | Pēcpusdienas nodarbības. Plašs priekšmetu klāsts, kur ietilpst māksla, sports un vēsture. |
| 15:30-16:30 | Laiks doties mājās. Tā kā interešu grupu ir maz, daudzi skolēni atgriežas mājās tieši. |
| 16:30-18:00 | Laiks mājas darbu veikšanai vai palīdzēšanai mājās, kā arī brīvais laiks. |
| 18:00-20:00 | Vakarā kopā ar ģimeni tiek baudītas vakariņas. Dažreiz ēdot skatās televīziju. |
| 20:00-21:30 | Nākamās dienas sagatavošanās, lasīšana un klusās stundas pirms došanās pie miera. |
| 21:30-22:30 | Peldēšanās un sagatavošanās gulēšanai, pēc kuras seko miegs. Daudzi skolēni dod priekšroku agrīnai gulēšanai. |