Pašreizējais laiks Kamerūna

Kamerūnas dzīvojošo cilvēku dienas grafiks

Laika posms (vietējais laiks)	Rīcība
5:30–6:30	Pamosties, izdarīt rīta lūgšanu un dušu, noēst vieglas brokastis.
6:30–7:30	Iziet agri, lai izvairītos no sastrēgumiem. Ar autobusu vai taksi doties darbā.
8:00–12:00	Rīta darba stundas. Rīkot sanāksmes, sagatavot dokumentus, strādāt ar klientiem utt.
12:00–13:30	Pusdienu pārtraukums. Ēst pusdienas kafejnīcā vai ielu tirgošanai ar kolēģiem un atpūsties.
13:30–17:00	Pēcpusdienas darba laiks. Koncentrēties uz biroja darbu, lauka darbu, tālruņa sarunām utt.
17:00–18:30	Pabeigt darbu, sagatavoties došanai mājās. Atkarībā no ceļa apstākļiem, iespējams, iekļūt sastrēgumos.
19:00–20:00	Pārnākot mājās, ēst vakariņas. Šajā laikā arī pavadīt kopā ar ģimeni.
20:00–22:00	Skatīties televīziju vai komunicēt ar kaimiņiem, lasīt grāmatas vai atpūsties.
22:00–23:00	Vannas uzņemšana un sagatavošanās gulēšanai. Daudzi cilvēki agri iet gulēt, lai sagatavotos nākamajai dienai.

Laika posms (vietējais laiks)	Rīcība
5:30–6:30	Pamosties, pārvērsties uniformā, noēst vieglas brokastis un sagatavoties skolai.
6:30–7:30	Doties uz skolu ar kājām vai autobusu. Daudziem skolēniem ir garš ceļš līdz skolai, tāpēc viņi agri iznāk.
7:30–12:00	Rīta stundas. Galvenās priekšmeta stundas, kur koncentrēties un strādāt.
12:00–13:00	Pusdienu pārtraukums. Ēst pusdienas vai uzkodā pie tuvākā veikala.
13:00–15:30	Pēcpusdienas stundas. Veikt praktiskos darbus, reliģisko izglītību, grupu darbus utt.
15:30–16:30	Pēcpusdienas aktivitātes. Daudzi skolēni piedalās papildu nodarbībās vai klubu aktivitātēs.
16:30–18:00	Doties mājās. Atgriezties ar transportu vai kājām. Dažreiz palīdzēt mājās.
18:00–19:30	Vakariņas un laiks ar ģimeni. Spēlēt ar brāļiem un māsām vai skatīties televīziju.
19:30–21:00	Veikt mājasdarbus un sagatavoties nākamās dienas stundām. Bieži studēt klusi.
21:00–22:00	Sagatavoties gulēšanai. Rīta ir agra, tāpēc ir tendence iet gulēt salīdzinoši agrāk.