주황색의 현재 시간

미국에서 생활하는 사람의 하루 일정

시간대(현지 시간)	행동
6:00〜7:00	일어나서 샤워를 하고, 커피나 가벼운 아침 식사를 하며 몸을 준비한다.
7:00〜8:30	차나 대중교통을 이용하여 통근한다. 팟캐스트나 음악을 듣는 사람들이 많다.
9:00〜12:00	오전 업무. 이메일 처리나 회의, 집중 작업을 하는 시간대.
12:00〜13:00	점심시간. 사무실 밖에서 점심을 먹거나, 간단히 책상에서 해결하는 경우도 있다.
13:00〜17:00	오후 업무. 고객 응대나 프로젝트 진행 등을 하는 주요 시간대.
17:00〜18:30	퇴근하고 귀가. 슈퍼마켓에 들려서 식재료를 사는 사람들도 많다.
18:30〜20:00	가족과 저녁을 먹는 시간. 자취, 테이크아웃, 외식 등 라이프스타일은 다양하다.
20:00〜22:00	영화나 드라마 감상, 독서, 운동 등 자유 시간을 즐긴다.
22:00〜23:30	샤워나 취침 준비를 마치고, 다음 날을 위해 릴렉스하며 잠에 든다.

시간대(현지 시간)	행동
6:30〜7:30	일어난 후 아침 식사와 몸을 준비하여 학교 준비를 한다.
7:30〜8:30	스쿨버스나 자전거, 보호자의 차로 통학한다. 통학 시작 시간은 지역에 따라 다르다.
8:30〜12:00	오전 수업. 수학, 영어, 과학 등 주요 과목이 중심으로 진행된다.
12:00〜13:00	점심시간. 카페테리아에서 식사를 하며 친구들과 자유롭게 시간을 보낸다.
13:00〜15:00	오후 수업. 미술, 음악, 체육 등 선택 과목이나 부과목이 포함될 수도 있다.
15:00〜17:00	방과 후 클럽 활동이나 스포츠 연습. 귀가 후 간식을 먹고 휴식을 취한다.
17:00〜18:30	숙제나 예습 복습을 하는 시간. 가정에 따라 집안일을 도와주는 경우도 있다.
18:30〜20:00	가족과 함께 저녁을 먹는다. 편안한 분위기에서 대화를 즐긴다.
20:00〜22:00	독서나 게임, SNS 등을 하며 자유롭게 시간을 보낸다. 필요시 공부를 계속한다.
22:00〜23:00	샤워와 취침 준비를 마치고 잠에 든다. 많은 학생들이 이 시간에 잠자리에 든다.