상트페테르부르크의 현재 시간

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러시아에서 생활하는 사람의 하루 일정

러시아 회사원의 평일 일정

시간대(현지시간)	행동
7:00〜8:00	기상 후 아침식사를 하면서 뉴스 확인. 러시아에서는 빵, 죽, 홍차가 아침식사의 정석. 겨울에는 어두운 가운데 일어나는 경우가 많음.
8:00〜9:00	대중교통이나 차로 출근. 모스크바 등 대도시에서는 지하철이 혼잡하고, 추운 겨울에 도보 이동도 힘듦.
9:00〜13:00	오전 업무 시작. 러시아 기업은 공식 회의가 많고 문서 작업에도 시간이 걸림. 커피 브레이크가 중요함.
13:00〜14:00	점심 휴식. 직원 식당이나 근처 카페에서 보르시치나 피리메니 등 전통 요리를 먹음. 1시간의 휴식이 일반적임.
14:00〜18:00	오후 업무. 유럽과 미국에 비해 연장 근무가 적은 경향이 있지만, 관리직은 늦어질 수도 있음. 거래처와의 미팅도 이 시간대에 진행됨.
18:00〜19:30	귀가 시간. 겨울에는 이미 어두워지고, 혹한 속에서 귀가해야 함. 지하철이나 버스를 이용하는 사람들이 많음.
19:30〜20:30	저녁식사. 가족과 함께 식사를 하며 하루의 일들을 이야기함. 고기 요리나 파스타가 자주 식탁에 오름.
20:30〜22:30	릴렉스 시간. TV 시청이나 독서, 친구와의 전화 등으로 시간을 보냄. 사우나(바르냐)에 가는 사람도 있음.
22:30〜23:30	취침 준비. 러시아의 주택은 난방이 잘 되어 있어 겨울에도 실내는 쾌적함. 비교적 일찍 취침하는 사람이 많음.

러시아 학생의 평일 일정

시간대(현지시간)	행동
7:00〜8:00	기상 후 아침식사를 하고 학교 준비. 겨울에는 방한 대책에 시간이 걸리며 두꺼운 코트와 부츠가 필요함.
8:00〜9:00	통학. 대도시에서는 부모의 차량이나 대중교통을 이용. 지방에서는 장거리를 이동하는 학생도 있음.
9:00〜13:00	오전 수업. 러시아의 학교는 45분 수업이 기본이며 수학, 문학, 역사 등의 과목에 중점을 둠.
13:00〜14:00	점심 시간. 학교 식당에서 따뜻한 식사를 하거나 가져온 샌드위치를 먹음. 겨울에는 실내에서 시간을 보냄.
14:00〜16:00	오후 수업. 외국어, 체육, 미술 과목 등이 진행됨. 방과 후 활동도 이 시간대에 실시되는 경우가 많음.
16:00〜17:30	방과 후. 클럽 활동이나 학원에 참여하는 학생도 있고, 친구와 카페에서 시간을 보내는 학생도 있음. 겨울에는 빨리 귀가하는 경향이 있음.
17:30〜19:00	귀가 후 숙제나 자율 학습을 함. 러시아의 교육 시스템은 숙제가 많고, 특히 수학이나 과학 과목은 양이 많음.
19:00〜20:00	가족과 저녁식사를 함. 러시아의 가정에서는 저녁식사가 하루 중 가장 중요한 식사로, 대화를 즐기며 천천히 먹음.
20:00〜22:00	자유 시간. 음악 연습이나 독서, 게임 등을 하며 시간을 보냄. 겨울에는 밖에 나가지 않고 실내에서 시간을 보내는 경우가 많음.
22:00〜23:00	취침 준비. 다음 날의 학교 준비를 하고 따뜻한 잠옷으로 갈아입고 취침. 추운 지역에서는 침실도 난방이 잘 되어 있음.