스코페의 현재 시간

북마케도니아에서 생활하는 사람의 하루 일정

시간대(현지 시간)	행동
6:30〜7:30	기상하여 준비를 하고, 가벼운 아침식사를 하며 뉴스나 일기예보를 확인한다.
7:30〜8:30	자동차나 대중교통을 이용해 출근한다. 많은 사람들이 출근 러시 시간대를 피한다.
8:30〜12:30	오전 업무. 회의나 이메일 확인, 자료 작성 등을 하는 시간대.
12:30〜13:30	점심 휴식. 가까운 레스토랑이나 카페에서 가벼운 간식을 먹으며 리프레시한다.
13:30〜17:00	오후 업무. 프로젝트 작업이나 고객 응대, 회의 등을 진행하는 시간대.
17:00〜18:00	퇴근 후 슈퍼마켓에 들르는 경우도 많다.
18:00〜19:30	집에서 저녁식사. 전통 요리나 지역 재료를 이용한 요리를 가족과 함께 즐긴다.
19:30〜21:00	취미나 자유 시간. 산책, TV 시청, 독서 등을 하며 릴렉스한다.
21:00〜22:30	취침 준비를 하고, 다음 날의 준비를 한 후 잠을잔다. 규칙적인 생활이 중시된다.

시간대(현지 시간)	행동
6:30〜7:30	기상하여 교복으로 갈아입고 아침을 먹고 학교 준비를 한다.
7:30〜8:00	도보나 버스로 통학. 학교까지의 거리가 비교적 가까운 편이지만, 대중교통을 이용하는 학생도 많다.
8:00〜12:30	수업. 수학, 언어, 과학 등의 주요 과목이 오전에 이루어진다.
12:30〜13:30	점심. 도시락이나 학교 식당에서 제공되는 식사를 친구와 함께 먹는 시간.
13:30〜15:00	오후 수업. 체육이나 미술, 음악 등의 선택 과목이 포함된다.
15:00〜16:30	동아리 활동이나 과외 활동. 축구나 음악 동아리 등에 참여하는 경우가 많다.
16:30〜18:00	자택에서 자유 시간. 친구와 놀거나 공부를 하며 보낸다.
18:00〜19:30	가족과 함께 저녁을 먹으며 일상의 사건을 공유하는 시간.
19:30〜21:00	자유 시간. 숙제나 게임, 가족과의 대화로 릴렉스한다.
21:00〜22:30	취침 준비를 하고 잠자리에 든다. 규칙적인 생활을 마음에 두고 있다.