저지의 현재 시간

저지에서 생활하는 사람의 하루 일과

시간대(현지 시간)	행동
6:30~7:30	기상하여 가벼운 아침식사를 하고, 뉴스를 체크하며 출근 준비를 한다.
7:30~8:30	자동차나 도보, 자전거로 통근. 통근 거리가 짧아 교통 체증이 적다.
8:30~12:30	오전 업무. 이메일 응대와 회의, 고객 응대 등을 집중적으로 처리한다.
12:30~13:30	점심 시간. 카페나 자택으로 돌아가 식사를 하는 사람이 많다.
13:30~17:00	오후 업무. 보고서 작성이나 프로젝트 진행, 동료와의 협력이 중심이다.
17:00~18:00	퇴근. 슈퍼마켓에 들르거나 아이를 데리러 가는 사람도 있다.
18:00~19:30	저녁식사. 가정에서 조리된 따뜻한 식사를 가족과 함께 나누는 것이 일반적이다.
19:30~21:00	산책, 체육관 다니기, TV 시청 등 자유 시간에 할애하는 사람이 많다.
21:00~22:30	취침 준비와 릴랙스 타임. 독서나 목욕 후 침대에 든다.

시간대(현지 시간)	행동
6:30~7:30	기상하여 교복으로 갈아입고 아침식사를 마치고 학교 준비를 한다.
7:30~8:30	도보 또는 버스로 통학. 섬 내 이동은 비교적 짧은 시간 내에 끝난다.
8:30~12:30	수업 시간. 영어, 수학, 과학 등 주요 과목들이 진행된다.
12:30~13:30	점심 시간. 도시락이나 학교 급식을 먹고 친구와 함께 시간을 보낸다.
13:30~15:30	오후 수업. 예술, 체육, ICT 등의 과목이 포함되어 있다.
15:30~16:30	방과 후 활동이나 클럽에 참여. 스포츠나 음악 연습도 진행된다.
16:30~18:00	귀가. 간식을 먹거나 TV를 시청하며 릴랙스한다.
18:00~19:30	가족과 저녁식사를 하고, 낮 동안의 일에 대해 이야기하는 시간.
19:30~21:00	숙제나 독서, 시험 공부 등을 하며 다음 날에 대비한다.
21:00~22:30	목욕과 취침 준비. 비교적 이른 시간에 자는 습관이 자리 잡고 있다.