체코의 현재 시간

체코에서 생활하는 사람의 하루 일정

시간대(현지 시간)	행동
6:30〜7:30	기상하여 빵, 치즈, 커피 등으로 간단한 아침식사를 하고 출근 준비를 한다.
7:30〜8:30	도보나 대중교통, 자동차로 출근. 수도 프라하에서는 아침에 혼잡함이 있다.
8:30〜12:30	오전 업무. 회의, 이메일 대응, 사무작업 등을 효율적으로 진행하는 시간대.
12:30〜13:30	점심 휴식. 카페테리아나 레스토랑에서 따뜻한 식사를 하는 것이 일반적.
13:30〜17:00	오후 업무. 프로젝트 작업이나 클라이언트 대응에 집중한다.
17:00〜18:00	퇴근. 슈퍼마켓에 들르거나 동료와 함께 맥주를 마시는 경우도 있다.
18:00〜19:30	가정에서 저녁식사. 고기요리나 수프 등을 가족과 함께 여유 있게 즐기는 시간.
19:30〜21:00	TV 시청이나 산책, 친구와의 교류, 독서 등으로 자유 시간을 보낸다.
21:00〜22:30	목욕 및 취침 준비. 규칙적인 생활을 지향하며, 일찍 침대에 드는 경우가 많다.

시간대(현지 시간)	행동
6:30〜7:30	기상하여 교복 또는 사복으로 갈아입고 아침식사를 하며 학교 준비를 한다.
7:30〜8:00	도보나 버스로 통학. 도심에서는 대중교통이 일반적으로 이용된다.
8:00〜12:30	수업. 체코어, 수학, 외국어 등의 주요 과목이 오전에 집중되어 있다.
12:30〜13:30	점심. 학교 식당이나 자택에서 따뜻한 식사를 한다. 친구와의 교류 시간.
13:30〜15:00	오후 수업 또는 클럽 활동. 미술, 음악, 체육 등이 진행된다.
15:00〜16:30	귀가 후 자유 시간. 친구와 놀거나 TV를 보며 시간을 보낸다.
16:30〜18:00	숙제나 복습 시간. 보호자의 지원을 받으며 학습하는 경우도 있다.
18:00〜19:30	가족과 저녁을 먹으며 대화를 즐긴다. 식사 후에는 담소의 시간.
19:30〜21:00	자유 시간. 게임, 독서, 인터넷 등으로 휴식을 취한다.
21:00〜22:30	목욕 및 취침 준비를 하고 잠을 잔다. 일찍 자는 습관이 권장된다.