다란의 현재 시간

네팔에서 생활하는 사람의 하루 일정

시간대 (현지 시간)	행동
6:00〜7:00	기상 후, 준비와 아침 식사를 마친다. 달바트(콩 수프와 밥)가 정석이다.
7:00〜8:00	도보나 버스, 오토바이로 출근한다. 도시에서는 교통 정체를 대비하여 일찍 출발한다.
8:00〜12:00	오전 업무. 서류 처리, 회의, 고객 대응 등을 수행한다. 업무는 비교적 일찍 시작된다.
12:00〜13:00	점심. 가정에서 가져온 도시락이나 인근 식당에서 점심을 먹는 경우가 많다.
13:00〜17:00	오후 업무. 사무 작업이나 외부 활동 등 부서별로 다양한 활동을 진행한다.
17:00〜18:00	정시 퇴사가 기본이다. 귀가 전 시장에서 저녁 재료를 사는 사람도 많다.
18:00〜19:30	가족과 저녁. 달바트를 중심으로 한 따뜻한 가정식을 둘러싼다.
19:30〜21:00	가족과 함께 시간을 보내며 TV 시청, 뉴스, 독서 등을 즐긴다.
21:00〜22:30	목욕과 취침 준비. 조용한 시간을 소중히 여기며 다음 날을 준비하기 위해 일찍 쉰다.

시간대 (현지 시간)	행동
5:30〜6:30	기상하여 교복으로 갈아입고 아침을 먹고 학교 준비를 한다.
6:30〜7:00	도보나 스쿨버스로 등교한다. 많은 학생들이 근처 학교에 다닌다.
7:00〜11:30	수업. 영어, 수학, 네팔어, 사회 등의 주요 과목을 배운다.
11:30〜12:30	점심 및 휴식 시간. 가져온 도시락을 먹고 친구와 시간을 즐긴다.
12:30〜14:00	오후 수업. 실기 과목이나 보충 수업 등이 진행된다.
14:00〜15:30	귀가. 간식을 먹고 놀거나 돕고, 취미 활동에 시간을 쓴다.
15:30〜17:00	숙제나 학원에 가는 시간. 가정교사를 이용하는 학생도 있다.
17:00〜18:30	저녁. 가족과 함께 저녁을 먹으며 학교의 일을 이야기하는 시간.
18:30〜20:00	숙제를 이어가거나 다음 날을 준비한다. TV를 보거나 독서로 시간을 보내기도 한다.
20:00〜21:30	취침 준비 및 휴식 시간. 21시 이후에 잠드는 것이 일반적이다.