케르만의 현재 시간

이란에서 생활하는 사람의 하루 일정

시간대 (현지 시간)	행동
6:00〜7:00	기상하여 옷을 차려입고 간단한 아침식사를 하며 뉴스 확인.
7:00〜8:00	통근 시간. 테헤란 등 도시에서는 교통 체증이 많아 일찍 출발하는 사람이 많음.
8:00〜12:00	오전 업무. 행정기관과 기업은 이 시간대가 가장 활동적인 시간임.
12:00〜13:30	점심 휴식 및 기도 시간. 가정식 도시락을 가져가거나 인근 식당 이용.
13:30〜16:00	오후 업무. 회의나 문서 정리, 고객 대응 등이 이루어짐.
16:00〜17:30	업무 종료. 날에 따라 이 시간대에 잔업이나 추가 업무가 발생하기도 함.
17:30〜19:00	귀가 후 저녁식사. 가족이 둘러앉는 식탁이 일반적이며 전통 음식이 나옴.
19:00〜21:00	가족과의 시간. TV 시청이나 방문객과의 다과회가 열리기도 함.
21:00〜23:00	샤워 및 다음 날 준비를 마친 후 독서나 스마트폰을 즐기며 취침.

시간대 (현지 시간)	행동
6:30〜7:30	기상하여 교복으로 갈아입고 아침식사를 하며 학교 준비.
7:30〜8:00	도보 또는 가족의 송대로 통학. 도시에서는 교통 체증도 있어 이른 등교.
8:00〜12:00	오전 수업. 주요 과목 중심이며 수업 시간은 짧지만 내용은 알차고 풍부함.
12:00〜13:00	점심 식사 및 휴식. 가정에서 가져온 도시락이나 학교의 간식을 먹음.
13:00〜15:00	오후 수업. 종교, 윤리, 예술 등의 수업도 진행됨.
15:00〜16:30	귀가 시간. 방과 후 활동은 그리 일반적이지 않아 곧바로 귀가하는 학생 많음.
16:30〜18:00	숙제 및 복습 시간. 과외나 학원에 다니는 학생도 적지 않음.
18:00〜20:00	저녁 식사 및 휴식 시간. 가족과의 대화나 TV 시청이 중심.
20:00〜22:00	자유 시간. 독서, 친구와의 연락, 다음 날 준비 등을 진행.
22:00〜23:30	목욕 후 취침. 일찍 자는 것을 지향하는 가정이 많지만 개인 차도 있음.