토고의 현재 시간

토고에서 생활하는 사람의 하루 일정

시간대(현지 시간)	행동
6:00〜7:00	기상 후 세면 및 준비를 마치고 간단한 아침식사를 하며 하루를 준비한다.
7:00〜8:00	출퇴근 시간. 도보, 대중교통, 자가용으로 직장으로 향하는 사람이 많다.
8:00〜12:00	오전 업무 시간. 사무 작업, 회의, 고객 응대 등을 하는 중요한 시간대.
12:00〜13:00	점심 휴식. 근처 노점이나 직원식당, 자택에서 점심을 먹는 경우가 많다.
13:00〜17:00	오후 업무 시간. 계속해서 사무 처리나 외부에서의 미팅이 있다.
17:00〜18:30	귀가 시간. 교통체증이 발생하기 쉬워서 일찍 퇴근하는 사람이 많다.
18:30〜20:00	저녁식사와 가족과의 시간. 가정 요리를 나누며 하루의 일을 공유한다.
20:00〜22:00	TV 시청, 스마트폰이나 라디오로 정보 수집, 다음 날 준비 등을 하는 시간.
22:00〜23:00	목욕 후 취침 준비를 마치고 긴장을 풀며 잠자는 사람이 많다.

시간대(현지 시간)	행동
5:30〜6:30	기상 후 교복으로 갈아입고 간단한 아침식사를 하며 등교 준비를 한다.
6:30〜7:30	도보 또는 가족의 차량으로 학교에 간다. 도심에서는 버스를 이용하기도 한다.
7:30〜12:00	수업. 국어, 수학, 과학 등의 주요 과목 중심으로 진행된다.
12:00〜13:00	점심시간. 가정에서 가져온 도시락이나 학교 제공 간식을 먹으며 친구들과 시간 보낸다.
13:00〜15:30	오후 수업. 체육, 미술, 종교 등의 과목이 많아진다.
15:30〜17:00	방과 후 활동. 동아리 활동이나 보충 수업, 학교 청소 등이 이루어질 수 있다.
17:00〜18:30	하교 시간. 귀가 후는 가정의 일을 도와주거나 휴식을 취한다.
18:30〜20:00	저녁식사와 가족과의 시간. TV를 보거나 가족과 대화하는 편안한 시간.
20:00〜21:30	숙제 및 공부 시간. 다음 날 수업 준비를 하는 학생도 많다.
21:30〜22:30	목욕과 취침 준비를 하고 조용히 잠을 잔다. 일찍 자는 습관이 중요시된다.