세이셸의 현재 시간

세이셸에서 생활하는 사람의 하루 일정

시간대(현지 시간)	행동
6:00〜7:00	기상하여 준비를 하고, 가벼운 아침을 먹으면서 신문이나 라디오로 정보를 수집한다.
7:00〜8:00	자가용이나 버스로 출근. 러시는 비교적 완만하지만 교통 체증이 발생할 수 있다.
8:00〜12:00	오전 업무. 이메일 확인, 회의, 사무작업 등을 집중해서 처리하는 시간대.
12:00〜13:00	점심 휴식. 외부 식당이나 가져온 점심을 먹으면서 동료들과 담소를 나누며 보낸다.
13:00〜16:00	오후 업무. 방문 대응이나 데스크워크 등 비교적 여유롭게 진행된다.
16:00〜17:00	퇴근 준비. 정시에 귀가하는 사람이 많고, 잔업은 비교적 적은 경향이 있다.
17:00〜18:30	귀가하여 가족과 시간을 보내거나, 가벼운 쇼핑, 리프레시 시간을 보낸다.
18:30〜20:00	저녁 시간. 가족과 함께 여유롭게 식사를 하며 담소를 나누는 시간.
20:00〜22:00	TV나 라디오를 즐기거나 가정 내 용무를 해결하고 릴랙스한다.
22:00〜23:00	목욕 및 취침 준비를 하여 잠에 든다. 일찍 자는 사람도 많은 경향이 있다.

시간대(현지 시간)	행동
6:00〜7:00	기상하여 교복으로 갈아입고, 아침을 먹으면서 학교 준비를 한다.
7:00〜8:00	보호자의 동반이나 도보·버스로 등교. 도시 외에서는 이동에 시간이 걸리는 경우도 있다.
8:00〜12:00	수업. 영어, 불어, 수학 등의 주요 과목을 중심으로 배우는 시간대.
12:00〜13:00	점심 시간. 도시락을 먹고, 친구들과 이야기하거나 가벼운 운동을 즐긴다.
13:00〜15:00	오후 수업. 사회과, 체육, 미술 등이 진행되는 경우가 많다.
15:00〜16:00	방과 후 활동이나 보충 수업 등. 클럽 활동은 지역이나 학교에 따라 다르다.
16:00〜17:00	하교. 가족과 귀가하거나 방과 후 지역 시설에 들리는 경우도 있다.
17:00〜18:30	숙제나 가정 학습 시간. 형제나 부모에게 학습을 도와주는 가정도 있다.
18:30〜20:00	가족과 저녁을 먹고, 낮동안의 사건에 대해 이야기하는 릴랙스 타임.
20:00〜21:30	TV나 게임으로 휴식을 취하면서 다음 날 준비를 한다.
21:30〜22:30	목욕과 취침 준비를 한 후 일찍 잠에 든다. 생활 리듬은 규칙적인 경향이 있다.