가리사의 현재 시간

케냐에서 생활하는 사람의 하루 스케줄

시간대(현지 시간)	행동
5:30〜6:30	기상 후 옷을 차려 입고 간단한 아침 식사를 하며 출근 준비를 한다.
6:30〜7:30	출근. 도시 지역에서는 교통 체증을 피하기 위해 일찍 출발하는 사람들이 많다.
8:00〜12:00	오전 업무. 회의 및 보고서 작성 등 집중력을 요하는 업무를 수행한다.
12:00〜13:00	점심 시간. 사내 또는 근처 식당에서 우가리 및 치킨 등의 식사를 한다.
13:00〜17:00	오후 업무. 고객 응대 및 문서 처리 등을 수행하며 업무를 마무리한다.
17:00〜18:30	퇴근 및 귀가. 혼잡한 교통을 피하기 위해 일찍 이동하는 경향이 있다.
19:00〜20:00	가족과 저녁 식사를 한다. 일상의 이야기를 나누며 휴식하는 시간.
20:00〜22:00	텔레비전 감상이나 독서, 종교 활동 등 각자의 자유 시간을 보낸다.
22:00〜23:00	목욕 및 취침 준비를 하고, 다음 날을 위해 잠자리에 든다.

시간대(현지 시간)	행동
5:30〜6:30	기상 후 교복으로 갈아입고 아침 식사를 하며 등교 준비를 한다.
6:30〜7:30	도보 또는 스쿨버스로 통학. 도시 지역에서는 교통 체증이 발생하기도 한다.
7:30〜12:00	오전 수업. 영어, 수학, 과학 등의 주요 과목을 배우는 시간.
12:00〜13:00	점심. 가져온 도시락이나 학교 제공 급식을 먹고 휴식을 취한다.
13:00〜15:30	오후 수업. 체육, 사회 과목, 종교 교육 등이 진행된다.
15:30〜17:00	동아리 활동 및 보충 수업. 스포츠나 문화 동아리에 참여하는 학생들이 많다.
17:00〜18:30	하교. 이웃의 아이들과 함께 귀가하거나 차량으로 픽업을 받는 경우도 있다.
18:30〜20:00	저녁 식사 및 휴식. 가족과 시간을 보내며 휴식하는 시간.
20:00〜21:30	숙제 및 독서. 다음 날 수업에 대비해 자기 주도 학습 시간을 갖는다.
21:30〜22:30	목욕 및 취침 준비. 22시 경에 잠자리에 드는 학생들이 많다.