반줄의 현재 시간

감비아에서 생활하는 사람의 하루 일정

시간대(현지 시간)	행동
6:00〜7:00	기상하여 가벼운 아침식사를 하고, 이슬람 교도일 경우 아침 기도를도 한다.
7:00〜8:00	출근 준비 및 이동. 버스나 도보로 직장에 가는 사람이 많다.
8:00〜12:00	오전 업무. 관공서나 기업에서는 이 시간대가 가장 활동적이다.
12:00〜13:00	점심 및 기도. 많은 사람들이 자택이나 근처에서 식사와 휴식을 취한다.
13:00〜16:00	오후 업무. 서류 정리나 고객 대응 등을 중심으로 진행된다.
16:00〜17:00	업무 종료 및 귀가 준비. 일찍 직장을 떠나는 경우가 많다.
17:00〜19:00	귀가 후 가족과 저녁을 함께 한다. 일몰 후 기도도 진행된다.
19:00〜21:00	TV나 라디오를 들으며 쉬는 시간.
21:00〜22:30	샤워 및 다음 날 준비를 하고 일찍 잠드는 경우가 많다.

시간대(현지 시간)	행동
6:00〜7:00	기상하여 교복으로 갈아입고 아침식사를 하며 학교 준비를 한다.
7:00〜8:00	도보나 미니버스로 등교. 교통 체증을 피하기 위해 일찍 출발한다.
8:00〜12:00	오전 수업. 영어, 수학, 사회 등의 주요 과목을 배운다.
12:00〜13:00	점심 시간. 도시락을 먹거나 운동장에서 놀며 시간을 보낸다.
13:00〜15:00	오후 수업. 음악, 미술, 도덕 등의 과목이 많다.
15:00〜16:00	귀가 또는 동아리 활동. 운동장에서 축구 등을 할 수도 있다.
16:00〜18:00	집에서 휴식을 취한 후, 가정 학습이나 숙제를 하는 시간.
18:00〜20:00	가족과 저녁식사를 하고 라디오를 듣거나 담소를 나누며 시간을 보낸다.
20:00〜21:30	다음 날 준비나 독서를 하며 일찍 침대로 들어간다.
21:30〜22:30	취침. 도시부에서는 늦게까지 깨어 있는 학생도 있지만, 대다수는 일찍 자는 경향이 있다.