주구의 현재 시간

베냉에서 생활하는 사람의 하루 일정

시간대(현지 시간)	행동
6:00〜7:00	기상 후 옷을 차려입고 아침 식사를 한다. 가족과 간단한 대화를 나누는 경우가 많다.
7:00〜8:00	대중교통이나 오토바이 택시로 출근. 교통 혼잡이 발생하기 쉬운 시간대.
8:00〜12:00	오전 업무. 회의, 문서 작성, 외부와의 소통 등이 집중적으로 이루어진다.
12:00〜13:00	점심 시간. 직장 근처의 레스토랑이나 자택에서 식사를 하는 경우가 많다.
13:00〜17:00	오후 업무. 고객 대응, 외부 방문, 내부 회의 등으로 바빠지는 시간대.
17:00〜18:30	퇴근 후 귀가하는 길. 교통 혼잡이나 쇼핑으로 시간이 조금 걸릴 수 있다.
18:30〜20:00	저녁 식사를 한다. 가정식이 중심이며 가족과 함께하는 소중한 시간이다.
20:00〜22:00	텔레비전이나 라디오를 즐긴다. 종교 활동이나 이웃과의 교류 시간으로도 사용된다.
22:00〜23:00	취침 준비. 샤워를 하고 조용히 하루를 마무리하는 시간대.

시간대(현지 시간)	행동
5:30〜6:30	기상 후 교복으로 갈아입고 아침 식사를 한다. 학교 준비하는 시간대.
6:30〜7:30	도보나 오토바이 택시로 통학. 교통량이 많아 안전에 주의가 필요하다.
7:30〜12:00	오전 수업. 수학, 과학, 역사 등 주요 과목이 진행된다.
12:00〜13:00	점심 시간. 지참한 도시락을 먹거나 학교 매점에서 간식을 사는 학생도 있다.
13:00〜15:00	오후 수업. 체육, 미술, 종교 교육 등 다양한 과목이 진행된다.
15:00〜16:30	하교 또는 보충 수업·동아리 활동. 많은 학생이 이 시간대에 귀가한다.
16:30〜18:30	귀가 후 집안일이나 숙제를 한다. 농사 일을 돕는 학생도 있다.
18:30〜20:00	저녁 식사와 휴식 시간. 가족과 함께하는 소중한 소통의 시간.
20:00〜21:30	숙제를 마무리하거나 독서를 한다. 전력 공급의 불안정성으로 인해 일찍 공부를 마치는 가정도 있다.
21:30〜22:30	목욕이나 다음 날 준비를 한 후 취침. 규칙적인 생활을 하는 가정이 많다.