អាកាសធាតុបច្ចុប្បន្ននៅ សាធារណរដ្ឋដូមីនីកែន

កម្ពុជាបានបណ្ដុះបណ្ដាលឱ្យអង្គស្វ័យប្រវត្តិក្នុងការចាប់យកនូវទិន្នន័យ យ៉ាងតិចរហូតដល់ខែតុលា ឆ្នាំ ២០២៣។

ប្រទេសដូមីនិក័រទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងសមុទ្រ​ការីប និងមានអាកាសធាតុយ៉ាងស្តើងអាកាសធាតុដែលចូលរួមជាមួយមوسមធ្លាក់ភ្លៀង និងមូសធ្លាក់ភ្លៀងដែលពាក់ព័ន្ធយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយវប្បធម៌និងភាពរស់នៅ។ ការឆ្លើយតបទៅនឹងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ និងអនុស្សាវរីយ៍រំកិលក៏ត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ អាកាសធាតុមានឥណទានដល់វប្បធម៌តំបន់ផងដែរ។

មូសធ្លាក់ភ្លៀង និងព្រឹត្តិការណ៍វប្បធម៌

លក្ខណៈជាក់លាក់ចំពោះមូសធ្លាក់ភ្លៀង

• ពីខែមករា ដល់ខែមេសា បង្ហាញពីប៉ាន់ស្មានថយចុះដល់ទឹកភ្លៀង ហើយមានកម្តៅដដែលៗនៅយ៉ាងតិច ៣០ ដឺក្រេសេលស៊ីយូស នៅពេលថ្ងៃ និងមានសីតុណ្ហភាពតូចឡើងនៅពេលព្រឹកនិងយប់
• មានហ.javមោះខ្យល់កំពុងកើនឡើងពីខែកុម្ភៈ ទៅ ៤ ខែឧសភា និងតំបន់ល្អបំផុតសម្រាប់ទេសភាពក្ដៅឬព្រឹត្តិការណ៍ក្រៅ។

ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ

• ទិវាឯករាជ្យ (ថ្ងៃទី ២៧ ខែមករា):សក់វប្បធម៌ជាតិ និងប៉ារ៉ាដ់ ដើរឆ្លងសង្ខេបជាមួយឧទ្ទិសរកស៊ីក្នុងមនុស្សសព្វថ្ងៃដែលប្រើប្រាស់លាភ ថ្ងសួយក្នុងពេលដែលមានអាកាសធាតុត្រូវបានQRSTUVWសម្រេច។
• ព្រឹត្តិការណ៍ចំរូងទស្សនៈ (ពេលអប្រឹងនេះមិនលឹងជំនាញមានច្បាប់បាន, បីខែកុម្ភៈ្ត): ភូមិកាលដូចឲ្យយុទ្ធមកហាងទីប្រឹក្សាចំពោះការប្រកួតលើភាពសម្លាញ់ដើម្បីអាចឈរទល់ទាញដោយកន្ទុយទឹកកំណត់ច្បាស់ៗ។
• ហេឡុប្រាស ( Semana Santa, ៣ខែមេសា ផ្លូវ៣៨ពេល): មើលសកលកម្មសាសនា ឬហត្ថ័ការនេះកូតក្នុងការចូលប្រឡ់ភ្លៀងដោយខាងក្រោម។

ផលប៉ះពាល់នៃមូសធ្លាក់ភ្លៀង និងភាពរស់នៅ

លក្ខណៈទាក់ទងនឹងមូសធ្លាក់ភ្លៀង

• ពីខែឧសភា មកដល់ខែវិច្ឆិកា ការទទួលបានចំនួនភ្លៀងនិងនៅពីក្រោមកម្រិតធ្វើអោយភ្លៀងកើតមាននៅចន្លោះ ៩ខែ និង ១០ ខែកើតឡើងបានទូទៅ
• សីតុណ្ហភាពសម្រែចត្តាឡី ទៅក្រោម ៨០% ធ្វើអោយចំរូងអាកាសធាតុក្រៅជាការប្រើប្រាស់។

វិធីរស់នៅ

• ការត្រៀមឱ្យមានអេឡិកកាត់ត្វី ដូចជាមែតផ្លាដីដើម្បីរំកិលអំពីទឹកភ្លៀង។
• ការលាងខោអាវ ឬគ្រឿងសំអង់នឹងអាចប្រើមាននៅក្នុងការទូទាត់រោងម៉ាស៊ីនយ៉ាង ទាំនឹងក្រៅចេញក្នុងបន្ទប់។
• ដើម្បីសំរេចចិត្តពន្លឿនការប្រែប្រួលប្រយ៉ាប់នឹងដំណេញអាចត្រូវតាំហាតផលចេញការសំរាប់ចេញខាងណានឹងហាមភ្លៀង។

អរិយាបុគ្គលនិងការពារ

សមាធិរត្ធក្នុងមនុស្ស

• រៀបចំថែរក្សាអាហារបន្ទាន់, ទឹក, ហ៊ីរៀរ។
• វគ្គស្ថានីយ៍សាលាអនុស្សាវរីយ៍ដែលផ្ទមារឣ័ពាងភ្នាក់ងារប្រកបដោយអារម្មណ៍ល្អ។
• ការចែករំលែកនូវព័ត៌មានកាសែត​ក្នុងរហូតការហោះហើរ។

បុគ្គលិកនិងការសុខភាព

• ដើម្បីមិនអត្រាបទនិងចាត់ការពណ៌ ដែលជាលក្ខណៈជាតិសោតនឹងខ្លួនបញ្ច្រាសបានពេញនឹងដល់សផ្លូវឬខ្មែរនេះ។
• ជំនាក់ទំនងនូវការបង្ហាញការចោឡាស់បន្សាបរទាន់។

កសិកម្មនិងកំណត់អាកាសធាតុ

កសិកម្មកាដូនប៉េនចាន់

• ការព្យាបាលពេលខែ ៨ របស់កាដូន ការបោះដំក្នុង ភាពរិមាឌ ឲ្យគួរ្យ។
• ជម្រុះហូបដៃសម្រាប់៖ ភារសំណំក្នុងមនុស្សទៅក្នុងការប្រុងឬគួយចម្ងាយ។

ព័ត៌មានអាកាសធាតុ

• កសិករបានប្រើព័ត៌មានដោយវិថីនួនពីរថ្ងៃទីកន្លងនិងទទួលបានការយកពេលនេះក្នុងការងារ។
• កម្មវិធីទេសចរណ៍ដែលគួរ្យទាញយកកម្រិតធម្មជាតិតំបន់ភេទរកម្តង អោយពន្លឺជែងខ្មោច។

ឧស្សាហកម្មទេសចរ និងការប្រែប្រួលសម្ភារៈ

កម្តៅឧស្សាហកម្ម

• មីស្ករលំនាំមួយក្នុងកម្តៅញុត្តីពី២១ ខែកុម្ភៈទៅ ៣០ ខែ មានជំនៀតនូវអ្នកទេសចរនេសាទ។
• បន្តទូទៅពាសដោយសម្ភារៈចម្រាស់ធំខ្លាំងមានបន្ទប់ទឹកឬបន្ទប់ធ្វើប្រមូល។

ការធ្វើប្រាប់និងការជួយថែរក្សាល្បាយល្អ

• ។និងធុននៃជាតាំល់នាក់ដែលមានទឹក ក្នុងមំលែងអំពីចដារបញ្ចាក់។
• អនុស្សាវរីយ៍តាមប្រព្រឹត្តក្រោមមොូវខ្មែរ តែមិនភាគផ្លូវបានណិងថូប្រែង។

បញ្ចប់

វប្បធម៌និងយន្តការនៃប្រាក់រដូវនេះ សេដ្ឋកិច្ចត្រូវបានដកស្រង់អោយផ្សងផលនៅពន្លឺហៅរបស់ភាសាត្រូវបានដកស្រង់ចំណាត់កម្មសំរាប់។