ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ ស្តែនលី
,
--
កាលវិភាគរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលរស់នៅកោះហ្វូក្រ្លែន
កាលវិភាគក្នុងថ្ងៃធ្វើការរបស់បុគ្គលិកក្រុមហ៊ុនក្នុងកោះហ្វូក្រ្លែន
| ម៉ោង (ម៉ោងក្នុងតំបន់) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | រស់នៅឡើងពីការបោសសំអាត និងពេលអាហារព្រឹក។ ផ្តល់ព័ត៌មានអាកាសធាតុ និងនាព្រឹកនេះតាមវិទ្យុឬអ៊ីនធឺណេត។ |
| 8:00〜9:00 | ទៅការងារទាំងនិងដើរឬបើកឡាន។ នៅរាជធានីស្តានលី យោងសំរាប់ការធ្វើដំណើរយឺតជាទូទៅ។ |
| 9:00〜12:00 | ការងារពេលព្រឹក។ មានមនុស្សជាច្រើនធ្វើការទាក់ទងទៅការដ្ឋាន ឬធម៌កសិកម្ម។ |
| 12:00〜13:00 | ពេលថ្ងៃ អាហារថ្ងៃត្រង់។ យកអាហារពីផ្ទះឬតាមកាហ្វេ ហើយមានការហៅពេលឈប់បន្តរប្រើរយៈពេលនេះ។ |
| 13:00〜17:00 | ការងារពេលល្ងាច។ សកម្មភាពជាមួយសហគមន៍ និងការងារនៅខាងក្រៅក៏ត្រូវបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេលនេះផងដែរ។ |
| 17:00〜18:00 | ត្រឡប់មកវិញនៅម៉ោងពេលវេលា ហើយទៅផ្ទះ។ ការធ្វើដំណើរក្នុងระยะខ្លីធ្វើឱ្យនៅពេលមកវិញនៅម៉ោងពេលវេលាបន្ទាន់។ |
| 18:00〜19:00 | សេវាកម្មអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្រួសារ។ តែងតែមានមុខម្ហូបដែលប្រើស្រដៀងសិរីរាង្គពីតំបន់។ |
| 19:00〜21:00 | អ្នកអានសៀវភៅឬនេះ។ |
| 21:00〜22:30 | បញ្ចប់ការបូសជាប្រព័ន្ធបន្ទាន់ហើយមានធ្វើកន្លែងមួយ។ ជាច្រើនអ្នកព័ត៌មាននៅម៉ោង 10 ឬ 10:30។ |
កាលវិភាគក្នុងថ្ងៃសិក្សារបស់សិស្សនៅកោះហ្វូក្រ្លែន
| ម៉ោង (ម៉ោងក្នុងតំបន់) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | រស់នៅឡើង ហើយប្រើប្រាស់លាន់ដែលសាលារៀនបានកំណត់ និងទទួលអាហារព្រឹក។ |
| 7:30〜8:30 | ទៅសាលារៀនដោយការដើរឬឡានរបស់មូយ។ នៅតំបន់នាព្រឹកបានប្រើប្រាស់កម្រាលសាលារៀន។ |
| 8:30〜12:00 | ថ្ងៃសិក្សាពេលព្រឹក។ គណិតវិទ្យា ធម៌វិទ្យា និងវិទ្យាសាស្ត្រល្បីជាគ្រួស្លកនៅចំការដំណាក់កាលសូម។ |
| 12:00〜13:00 | ពេលថ្ងៃ អាហារថ្ងៃត្រង់។ មានអាហារថ្ងៃត្រង់និងសាច់បាយឱ្យរួមផ្សំ។ |
| 13:00〜15:30 | ថ្ងៃមានសិក្សារដែលមានពហុកម្រិត។ ធ្វើកិច្ចការជាជាតិ ឬសេវាសង្គមនិងប្រវត្តិសាស្រ្ត។ |
| 15:30〜16:30 | ម៉ោងត្រឡប់មកវិញ។ នៅតំបន់ពិតទេគីរការធ្វើការបន្ថែមជាបន្ត។ |
| 17:00〜18:30 | ទៅផ្ទះរងនឹងការបញ្ចប់អាហារខាងលើ។ សេចក្តីពីគ្រួសារទៅក្នុងរយៈពេលធម្មតា។ |
| 18:30〜20:00 | ការហ៊ុំពេលជាមួយគ្រួសារ។ ចូលរួមកម្មវិធីមួយការពិត ដែលអំពើរហ៊ុំនិងក្ដីរាយការណ៍។ |
| 20:00〜21:30 | គិតថាពេលអ្នកมันមានម៉ោងផែនគួរទៅរាម និងស្នាក់នៅក្នុងការចប់។ |