ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ ម៉ាទីននិច
,
--
កាលវិភាគមួយថ្ងៃនៃមនុស្សរស់នៅម៉ាតីនីក
កាលវិភាគមិនធម្មតារបស់បុគ្គលិកក្រុមហ៊ុនក្នុងម៉ាតីនីក
| ពេលវេលា (ម៉ោងទីតាំង) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ងាកភ្នែកឡើងនិងស្តុកអាហារពេលព្រឹកស្រាលកម្ចីសំរាប់ការធ្វើដំណើរ។ |
| 7:00〜8:00 | ធ្វើដំណើរទៅការងារដោយឡានឯកជន ឬរថភ្លើងសាធារណៈ។ មានមនុស្សច្រើនស្តាប់វិទ្យុពេលធ្វើដំណើរ។ |
| 8:00〜12:00 | ការងារពាក់ព័ន្ធនៅព្រឹក។ ពេលពីរាំអ៊ីមែលជ្រាបជ្រេចនិងការជជែកនេះជារយៈពេលសំខាន់។ |
| 12:00〜13:30 | ពេលហាឡា។ មានមនុស្សមួយចំនួនត្រឡប់ទៅផ្ទះដើម្បីអាហារពេលថ្ងៃ ហើយយូរៗសម្រាប់ដល់ពេលនេះ។ |
| 13:30〜17:00 | ការងារពាក់ព័ន្ធនៅល្ងាច។ តាមទូទៅធ្វើការជួបក្រុមអតិថិជន ឬទីផ្សារ។ |
| 17:00〜18:30 | ចប់ការងារ និងរៀបចំក្នុងការទិញទំនិញ ឬចូលជួបចន្ទផ្ងារនៅកាហ្វេ។ |
| 18:30〜20:00 | ធ្វើអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្រួសារ។ សាកល្បងម្ហូបទឹកដោះគោ ឬម្ហូបសមុទ្រថ្មីគឺជាការពេញនិយម។ |
| 20:00〜22:00 | ពេលសម្រាកជាមួយទូរទស្សន៍ ឬតន្រ្តី។ ការឆ្លើយចំរូងសង្គមនិងសារមាននៅពេលនេះផងដែរ។ |
| 22:00〜23:00 | រៀបចំសម្រាប់ការគេង និងចូលគេង។ មានមនុស្សច្រើនដែលចូលគេងនៅមុនពេលនាឡិកាត្រចៀក។ |
កាលវិភាគមិនធម្មតារបស់សិស្សនៅម៉ាតីនីក
| ពេលវេលា (ម៉ោងទីតាំង) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ងាកភ្នែកឡើង ហូបសម្លក្រឡោក និងរៀបចំសំលៀកបំពាក់សម្រាប់សាលារៀន។ |
| 6:30〜7:30 | ធ្វើដំណើរទៅសាលា។ មានការចាប់ផ្តើមនិងការឆ្លងកាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ |
| 7:30〜12:00 | រៀនសូត្រ។ មានការសិក្សាអំពីប្រធានបទសំខាន់ៗដូចជាសាស្ត្រ ឬសង្គម។ |
| 12:00〜13:30 | ពេលហាឡា។ ធ្វើនូយឬ ជាសួនហូប និងកំចាត់សំណើសមមិត្តការកម្សាន្ដ។ |
| 13:30〜15:30 | ការសិក្សាពេលល្ងាច។ មានវគ្គការដែលរួមបញ្ចូលនូវកեղծណាស់ ឬចារចំណង។ |
| 15:30〜17:00 | ធ្វើការ៣០នាទីនិងបង្ហាញការបង្ហាញ។ មានសិស្សឱ្យមានទំនេរ បន្ទាប់ពីការលេង។ |
| 17:00〜18:30 | ត្រឡប់ទៅផ្ទះ។ ធ្វើដំណើរទៅផ្ទះជាមួយនឹងរថភ្លើងឬឡានរង្វង់។ |
| 18:30〜20:00 | ធ្វើអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្រួសារ។ មានសាកសមនិងគ្រួសារបង្ហាញភាគីល្អកម្សាន្ត។ |
| 20:00〜21:30 | ធ្វើការបណ្តុះពន្យែង និងរៀបចំសម្រាប់ព្រឹកថ្ងៃបន្ទាប់។ |
| 21:30〜22:30 | យកកាយពន្លឺ ធ្វើការរៀបចំសម្រាប់គេង។ ធ្វើការសម្រាកនៅមុនវេនរបស់ថ្ងៃច័ន្ទ។ |