ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ montego-bay
,
--
កម្មវិធីមួយថ្ងៃរបស់មនុស្សនៅជាម៉ៃការ
កម្មវិធីថ្ងៃរៀងរាល់ថ្ងៃរបស់ជនរួមការងារនៅជាម៉ៃការ
| មានចំណុចពេលវេលា (ម៉ោងក្នុងស្រុក) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ឈើញអាដើមទេីបឡើង, ធ្វើបុរសហេីយ និងអង្គបាសកំម្រឹមពេលរៀន! គឺជាពេលវេលាសម្រួលការធ្វើចំណីកណ្ដាល! |
| 7:00〜8:00 | ទៅភូមិប្រើម៉ូតូផ្ទាល់ខ្លួន ឬ គ្រួសារប្រែកកនេះ។ មានចរាចរណ៌ខ្ពស់, គ្រប់គ្នាត្រូវចេញដំណើរមុនសម្រាប់ជៀសវាងសកម្មភាពចំឡែកសម្រាប់! |
| 8:00〜12:00 | ការងារថ្ងៃស្អែក។ ការងារមួយដែលជារឹងឈ្នះមាំរីកនិងគ្រួសារវែងពេលនេះ។ ការស្តាប់អ៊ីមែល, ការជួបប្រជុំ, ការទាក់ទងអ្នកប្រើទៀតដែលមានជាងនេះពីរយានណ៏! |
| 12:00〜13:00 | ពេលវេលាអាហារចន្លោះថ្ងៃ។ មានមនុស្សចេញក្រៅការិយាល័យនិងទទួលអាហារនៅមជ្ឈមណ្ឌលទីក្រុង! |
| 13:00〜17:00 | ការងារចុងសម័យ។ មនុស្សនឹងធ្វើការជួបប្រជុំឬការច្នៃធ្វើជាការងារ |
| 17:00〜18:00 | ចេញពីការងារពាក្យសំពាធមរតកូរទៅកំម្រឹមផ្សេងៗផង, ដើម្បីផ្សាយចូល! |
| 18:00〜19:30 | ស្រមោលអាហារ និងគ្រួសារលេងមួយ។ ដាក់ជីវិតអនាមិកនៅកណ្ដាលភូមិធម្មជាតិ។ |
| 19:30〜21:00 | ប្រើចំហដែលវប្បធម៌, ជាទូទៅបន្តអាន និងសកម្មភាពពីល្អ! |
| 21:00〜22:30 | រៀបចំទៅគេងនិងលំហាត់ផ្គួត! អត្រានៅតែប្រកបដោយភាពគឺអាកាសភាពត្រជាក់។ |
កម្មវិធីថ្ងៃរៀងរាល់ថ្ងៃរបស់និស្សិតនៅជាម៉ៃការ
| មានចំណុចពេលវេលា (ម៉ោងក្នុងស្រុក) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | ឈើញអាដើមនិងធ្វើសំពាធសម្រាប់រដ្ឋីវ៉ែន, ធ្វើបុរស ហេីយ កម្រងពេលយឺត! |
| 6:30〜7:30 | ដើរទៅអាចកូរឬប្រើធនាបន្ទាន់សម្រាប់សាលា។ សិស្សពីតំបន់ឆ្ងាយត្រូវចេញមុន! |
| 7:30〜12:00 | អាកាសកម្មវិធីព្រឹក។ ប្រឌិតងតែមានអក្សរ, គណនាវិជ្ជា, សង្គមទៅនេះ! |
| 12:00〜13:00 | ពេលវេលារៀបចំរបីមេទេវិញ។ តន្ត្រីខ្លីៗដែបងប្អូនថាវាស្រុកខួឌុត! |
| 13:00〜14:30 | អាកាសកម្មវិធីរសៀល។ មានពេលវេលាប្រឹក, ជំនួយកីឡាផលិតកម្មនិងរបាំងផ្តល់បាន! |
| 14:30〜16:00 | ការវិជ្ជាជីវិតម្ដង។ ថ្នាក់បន្តការងារដូចចេះដឹងថ្ងៃសាងការងារលក់! |
| 16:00〜17:30 | វេលាដែលកំពុងតំណឹងថ្មី សម្រាប់ការសម្ងាត់! ក្នុងផ្ទះហើយគួរតំបន់មួយ! |
| 17:30〜19:00 | ដំណេរកថាថ្មីរៀងៗខ្លួននិងសម្រាក! mantendo ពេលលេង! |
| 19:00〜21:00 | ប្រើប្រាស់ស្លាបព្រិលប្រេងដូចជាតែសំរាមកិច្ច! |
| 21:00〜22:00 | ញ៉ាំកូនស្រលាញ់មួយ បន្ទាប់សុខៗការចាប់ផ្តើមទៅគេង! |