ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ តេលា

,

--

កាលវិបត្តិរបស់មនុស្សម្នាក់ទៅរស់នៅហុងឌួរ

កាលវិបត្តិអាជីពរៀងរាល់ថ្ងៃរបស់បុគ្គលក្នុងហុងឌួរ

ពេលវេលា (ម៉ោងក្នុងស្ថានភាព)	សកម្មភាព
5:30〜6:30	កើតចូលដល់ស្រាប់ទើបផ្លាស់ប្តូរ និងទទួលបានអាហារពេលព្រឹក។ មានភាពប្រពៃណីក្នុងការជួយក្នុងការងារផ្ទះតិចតួច។
6:30〜7:30	ធ្វើដំណើរទៅកាន់ការងារដោយឡានឬបានសាលា។ អ្នកច្រើនចេញដណ្តើមឲ្យមុនដើម្បីជៀសវាងការរារាំងចរាចរណ៍។
8:00〜12:00	ធ្វើការថ្ងៃព្រឹក។ ការបញ្ជូនអ៊ីមែល និងកិច្ចប្រជុំដែលអ្នកប្រឹក្សាបញ្ជាក់ពីអតិថិជនជាអាទិភាព។
12:00〜13:30	ការសម្រាកមពេលថ្ងៃ។ មានអ្នកច្រើនរាប់អានថប់ទៅផ្ទះ និងជួបជាមួយគ្រួសារចាប់ព្រឹក។
13:30〜17:00	ធ្វើការថ្ងៃក្រោយ។ ការរៀបចំជួបប្រជុំ និងធ្វើការប្រកបដោយភាពប្រសើរផ្នែកសារព្រំ។
17:00〜18:30	ចុះពីការងារទៅផ្ទះ។ មានអ្នកមួយចំនួនគឺធ្វើការទិញរបស់ឬគ្រប់គ្រង។
18:30〜20:00	ទទួលអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្រួសារ។ ម្ហូបប្រពៃណី និងម្ហូបផ្ទះគឺជារឿងធម្មតា។
20:00〜22:00	រយៈពេលឆ្ងល់សប្បាយជាមួយទូរទស្សន៍ឬវិទ្យុ។ មានប្រាក់ជួបជាមួយគ្រួសារច្រើន។
22:00〜23:00	មានការលាងខ្លួន និងរៀបចំហួសដើម្បីគេង។ អ្នកច្រើនសប្បាយដើម្បីគេងដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ថ្ងៃក្រោយ។

កាលវិបត្តិសាលារបស់សិស្សនៅហុងឌួរ

ពេលវេលា (ម៉ោងក្នុងស្ថានភាព)	សកម្មភាព
5:30〜6:30	កើតចូលដល់ស្រាប់ពាក់ឈុត និងទទួលអាហារពេលព្រឹក។ មានការពិភាក្សាដែលតិចតួចជាមួយគ្រួសារ។
6:30〜7:30	ដើរទៅសាលាឬដើរដោយឡានសាលា។ ពេលព្រឹកគឺមានការរារាំងចរាចរណ៍ជាច្រើនដូច្នេះត្រូវមានពេលវេលាទំនេរ។
7:30〜12:30	សិក្សា។ អ្នកសិក្សាលើមុខវិជ្ជាជាច្រើនដូចជា ភាសាសព័រ, គណិត, ធម្មវិជ្ជា និងសង្គម។
12:30〜13:30	ត្រលប់ទៅផ្ទះ។ សាលាច្រើនចប់សិក្សាក្នុងពេលព្រឹក ហើយមានក观ិតំណើរ។
13:30〜15:00	ការជួយបញ្ចេញតាមការងារប្រចាំថ្ងៃ។ ការធ្វើការសិក្សាបន្ថែមនិងចូលរួមសកម្មភាពលេងក្នុងពេលថ្ងៃ។
15:00〜17:00	រួមចំណែកក្នុងកីឡា ឬសកម្មភាពក្រៅសាលា។ ចុះហាងក្នុងសាលាបានច្រើន។
17:00〜18:30	ជួយការងារប្រចាំនៅផ្ទះ និងរៀបចំអាហារពេលល្ងាច។ ពេលវេលាចបជាមួយគ្រួសារក៏មាន។
18:30〜20:00	អាហារពេលល្ងាច និងពេលពេញចិត្ត។ សប្បាយជាមួយទូរទស្សន៍ឬសារ។
20:00〜21:30	គោលបំណងធ្វើការចុងក្រោយនិងរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃទៅមុខ។ មានភ្លុកថយស្ងប់នៅមុនគេង។
21:30〜22:30	រៀបចំសំរាប់គេង។ មានការការពារ រស់នៅដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ថ្ងៃក្រោយ។