ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ ហ្គាដលូប
,
--
ការតាមដានថ្ងៃមួយរបស់មនុស្សឌីសសាំងក្នុងកោះកូវីដូរ
កាលវិភាគថ្ងៃធម្មតានៃបុគ្គលិកក្រុមហ៊ុនឌីសសាំង
| រសៀល (ម៉ោងតំបន់) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:30~7:30 | លុះចំណាំ និងទទួលទានអាហារពេលព្រឹក ហើយរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការងារ។ |
| 7:30~8:30 | ធ្វើដំណើរទៅការងារដោយរថយន្តផ្ទាល់ខ្លួន ឬការផ្ទេរពាណិជ្ជកម្ម។ មានមនុស្សច្រើនដែលចាកចេញយ៉ាងនៅមុនដើម្បីជៀសវាងស្រោមដី។ |
| 8:30~12:00 | ពេលវេលាការងារព្រឹក។ សកម្មភាពនានាដូចជា ការជួបវគ្គបន្ទាន់ ឬការទំនាក់ទំនងជាមួយអតិថិជន។ |
| 12:00~13:30 | ពេលវេលានៅល្ងាច។ ជាទូទៅអ្នកទទួលទានចំណីអាហារពេលថ្ងៃនៅជុំវិញការិយាល័យ ឬតាមផ្ទះ។ |
| 13:30~17:00 | ពេលវេលាការងារថ្ងៃត្រង់។ ជួបការងារក្រៅ ឬបន្តការងារផ្ទះ ហើយធ្វើការដល់ការងារនៅថ្ងៃនោះ។ |
| 17:00~18:00 | ពេលវេលានៅគ្រួសារ។ មានមនុស្សច្រើនដែលនឹងនាំគ្នាដើម្បីត្រឡប់ផ្ទះ ឬទៅភ្លេចភេសជ្ជៈជាមួយមិត្តភក្តិ។ |
| 18:00~19:30 | អាហារ ល្ងាច។ ជាពេលវេលូងមួយសម្រាប់គ្រួសារ គេមានអតីតផលុយដែលបានគោរពអាហារ។ |
| 19:30~21:00 | ភាពសុខសាន្ត។ មនុស្សអាចមើលទូរទស្សន៍ ឬមានការសន្ទនាជាមួយអ្នកនៅជុំវិញ។ |
| 21:00~22:30 | ទឹកអង និងរៀបចំធင္។ មនុស្សជាច្រើននឹងចុះគេងនៅម៉ោង 22:00~23:00 ដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃក្រោយ។ |
កាលវិភាគថ្ងៃធម្មតានៃសិស្សឌីសសាំង
| រសៀល (ម៉ោងតំបន់) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:00~7:00 | លុះចំណាំ និងប្តូរអាវសិស្ស ទទួលទានអាហារពេលព្រឹក ហើយរៀបចំក្នុងការនៅសាលារៀន។ |
| 7:00~8:00 | បើកការងារនៅសាលា ឬការកាន់សំបុត្រ។ ប្រសិនបើចម្ងាយមានទំងន់ នោះក៏នឹងចាកចេញយ៉ាងលឿនដែរ។ |
| 8:00~12:00 | មេរៀនព្រឹក។ មេរៀនអនុស្សាវរីយ៍បំផុតវេលានេះ។ |
| 12:00~13:00 | ពេលវេលានៅល្ងាច។ ជេលម៉ោងទាំងនេះដែលអាចអានសុំនិងនម្លាញខ្សែចំនីបុរាណ ទ្រោះកន្លែងគ្នាស្តង់មួយនេះគឺមួយពេលសំរាមតែពេលស្នាក់។ |
| 13:00~15:30 | មេរៀនថ្ងៃត្រង់។ ការបោះកែបទប្រយុត្តសិល្បះនៅជម្រើសណាត់។ |
| 15:30~16:30 | ការចូលផ្ទះ។ សិស្សដែលមានសកម្មភាពក្លឹបអាចមានពេលវេលាបន្តក្រោយនេះ។ |
| 16:30~18:00 | បញ្ចេញពីផ្ទះ និងប្រុងប្រយ័ត្នធ្វើដំណើរ ឬស៊ីមុខទាំងនេះជាមួយគ្រួសារ អ្នកមើលទូរទស្សន៍។ |
| 18:00~19:30 | អាហារពេលល្ងាច។ គ្រួសារ ជាច្រើនគ្រួសារ ដែលមានជាសប្បាយ។ |
| 19:30~21:00 | ពេលវេលាសម្រាប់ចុះគេហទំព័រភាគងារ ឬបណ្ដាប់ប្រយោមណាស់។ |
| 21:00~22:30 | មានជាបុរាណរៀបចំសម្រាប់ចុះ។ ការទិប្លង់ត្រូវបានសំរាប់ដើម្បីកំចាត់ឬការ មានអាយូតឡើង។ |