ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ សាន-សាល់វ៉ាឌ័រ
,
--
កម្មវិធីប្រចាំថ្ងៃនៃមនុស្សដែលរស់នៅក្នុងអែលសាល់វ៉ាឌ័រ
កម្មវិធីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកពីរការងារនៅអែលសាល់វ៉ាឌ័រ
| ពេលវេលា (ម៉ោងក្នុងស្រុក) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | បើកភ្នែក បញ្ច្រាសទឹកដោះគោ និងរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ។ យ៉ាងហោចណាស់ គេប្រាកដថាចEarly ក្នុងតំបន់មេគង្គ។ |
| 6:30〜7:30 | ពេលវេលាធ្វើដំណើរ។ មនុស្សជាច្រើនប្រើរថយន្តឬក៏ឡានក្រុងដើម្បីទៅធ្វើការនិងហើយកសាងសម្ថតក្នុងបុគ្គលិក។ |
| 7:30〜12:00 | ការងារព្រឹក។ ការទាក់ទងទូរស័ព្ទ ការបង្កើតឯកសារ ការប្រជុំនៅក្នុងនិងក្រៅ។ |
| 12:00〜13:00 | ពេល休憩ល្ងាច។ មនុស្សខ្លះត្រលប់ទៅផ្ទះនិងមានមនុស្សណាម្នាក់គ្រប់គ្រងតាមវាលខាងសាលារៀន។ |
| 13:00〜17:00 | ការងារពេញមួយថ្ងៃ។ ការទាក់ទងអ្នកប្រើប្រាស់និងធ្វើកិច្ចការធម្មតា។ |
| 17:00〜18:00 | ចេញពីការងារ។ មនុស្សជាច្រើនត្រលប់ទៅផ្ទះក្រោមការបង្ហន់ច្រកជាមួយគ្រួសារ។ |
| 18:00〜19:30 | ពេលទទួលអាហារពេលល្ងាចនិងកម្សាន្ត។ គ្រួសារត្រូវជួបគ្នានិងទស្សនាទូរទស្សន៍។ |
| 19:30〜21:00 | ពេលវេលាសម្រាប់ចំណង់ឬការងារ ការងារឆាប់ៗគ្នា។ មនុស្សជាច្រើនផ្តោតលើការតាក់តាក់។ |
| 21:00〜22:30 | អាងទឹកនិងរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃក្រោយ។ |
កម្មវិធីប្រចាំថ្ងៃរបស់សិស្សនៅអែលសាល់វ៉ាឌ័រ
| ពេលវេលា (ម៉ោងក្នុងស្រុក) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | បើកភ្នែក ប្ដូរដើម្បីស្លៀកប៉ារ៉ាដ និងទទួលអាហារពេលព្រឹកដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការទៅសាលា។ |
| 6:30〜7:30 | ធ្វើដំណើរទៅសាលាជាមួយគ្រួសារនិងឡានក្រុង។ បរិយាកាសសាលារៀនមិនវែងនោះទេ។ |
| 7:30〜12:00 | ការសិក្សា។ ប្រធានបទសំខាន់ មានពេលវេលានៅក្នុងមួយម៉ោងប្រហែល ៤៥នាទី។ |
| 12:00〜13:00 | ពេលទទួលអាហារពេលថ្ងៃ។ ប្រើប្រាស់ម្ហូបបាយក្រៅឬត្រលប់ទៅផ្ទះ។ |
| 13:00〜15:00 | សកម្មភាពនៅល្ងាច។ ការងារគាំងពីជីវិត ឬការបង្រៀនប្រកួតប្រជែងពីអគារទី៤។ |
| 15:00〜16:30 | ពេលទៅផ្ទះ។ លេងជាមួយមិត្តភក្ដិឬទទួលថ្មីៗបន្ដ។ |
| 16:30〜18:00 | ពេលវេលាដៃគូផ្ទៃខាង និងមើលទូរទស្សន៍ ប្លែកៗ។ |
| 18:00〜20:00 | ទទួលអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្រួសារ។ |
| 20:00〜21:30 | រៀបចំសម្រាប់ការស្លៀកខាងក្រោយ ធ្វើការស្រាវជ្រាវនិងចូលគេង។ |