ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ បេលីស
,
--
ការតំណាងថ្ងៃមួយរបស់មនុស្សលេីកំពូលនៅប៉េរឡីស
ការតំណាងថ្ងៃធម្មតារបស់និយោជកនៅប៉េរឡីស
| ម៉ោង (ម៉ោងមូលដ្ឋាន) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ក្រោយពីបើកការលេីកនេះចុះមកទឹកភ្លៀប និងឆ្ងាញ់ពេលព្រឹកនិងរៀបចំសំរាប់ការងារ។ |
| 7:30〜8:30 | មកការងារដោយរថយន្តឬឡានសាធារណៈ។ មិនមានក្បាលការទប់ទល់ទេ ប៉ុន្តែនៅតាមចម្ងាយអាចមិនចូលឱ្យយូរ។ |
| 8:30〜12:00 | ម៉ោងធ្វើការពេលព្រឹក។ ការដោះស្រាយអ៊ីមែល និងនិយាយជុំសំខាន់ជាច្រើន។ |
| 12:00〜13:00 | ការឈប់សម្រាកថ្ងៃ។ ធម្មតានុយបន្ទាប់ពីមានហាងមជ្ឈមណ្ឌល local ឬក៏សំរាក់។ |
| 13:00〜17:00 | ម៉ោងធ្វើការពេលល្ងាច។ មានការបន្តទំនាក់ទំនងជាមួយអតិថិជន រៀបចំទិន្នន័យ និងកិច្ចសហការ។ |
| 17:00〜18:00 | រៀបចំចេញពីការងារ និងត្រឡប់ទៅផ្ទះ។ មានមនុស្សជាច្រើនត្រឡប់តាមម៉ោង។ |
| 18:00〜19:30 | បន្ទាប់ពីត្រឡប់ផ្ទះមានអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្រួសារ។ ជុំសុំជុំជាមួយម្ហូបដែលគេរស់នៅ និងម្ហូបផ្ទះ។ |
| 19:30〜21:00 | ការមើលទូរស័ព្ទ ហ្គេម ឬអានសៀវភៅ និងរីករាយសុខៗ។ |
| 21:00〜22:30 | ការលាបអាងទឹក និងរៀបចំទៅគេង។ ចូលគេងព្រោះតែមានជាប្រុសខ្មាស់តេីស។ |
ការតំណាងថ្ងៃធម្មតារបស់សិស្សនៅប៉េរឡីស
| ម៉ោង (ម៉ោងមូលដ្ឋាន) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | ក្រោយបើកទ្រដាននេះឡើងនឹងលឹកពិសោត និងរៀបចំសាំងស្គាល់។ |
| 7:00〜8:00 | តាមកង់សាលាជាពីរដៃឬការបញ្ជូនដោយម្តាយឬប៉ា។ ឬជាព័កមុនការធ្វើម្ចាស់កម្មវិធី។ |
| 8:00〜12:00 | ម៉ោងរៀនពេកល្ងាច។ មានការតំណាងនៃវិញ្ញាសាដូចជា ភាសាអង់គ្លេស គណិតវិទ្យា និងវិទ្យាសាស្ត្រ។ |
| 12:00〜13:00 | ម៉ោងឈប់សម្រាក។ ធ្វើបត្យាទានទៅហាងខាងក្រៅ ឬអាហារដែលបានយកមក។ |
| 13:00〜15:00 | ម៉ោងរៀនពេលល្ងាច។ មានវាយនភ័ត្រ គីឡូស៍ និងសង្គម។ |
| 15:00〜16:00 | ពេលរាល់ហាងជាមួយក្រុមកីឡា ឬរៀនតែមួយវិញ។ |
| 16:00〜17:00 | សហការណ៍ចុះឡើងម៉ោង។ តាមជើង ពេលនិងប្រើការដឺងប្រើរោគាម៉ានោះ។ |
| 17:00〜18:30 | ម៉ោងដោយនេះសម្រាប់ការធ្វើការចាំបាច់។ អ្នកឆ្ងាញ់ និងធាប់ធរានៅក្រោមមារលេីក។ |
| 18:30〜20:00 | អាហារពេលល្ងាចចូលរួមជាមួយគ្រួសារ និងមុខាថ្មីដ៏សំខាន់។ |
| 20:00〜21:30 | ការមើលទូរស័ព្ទ ឬហ្គេម និងចូលក្នុងការរៀបចំទៅគេងដើម្បីវគ្គទីនៃព្រឹត្តិការណ៍។ |