ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ អង់ទីហ្គា និងបាប៊ូដា
,
--
កាលវិភាគរបស់មនុស្សរស់នៅនៅAntigua និងBarbuda
កាលវិភាគរបស់បុគ្ឌជនAntigua និងBarbuda នៅថ្ងៃធម្មតា
| ពេលវេលា (ម៉ោងក្នុងស្រុក) | ការប្រព្រឹត្ត |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | គេងរួចហើយទឺកខ្លួន ក្រោយមកទទួលភន្លឺ និងទទួលព័ត៌មានតាមរយៈព័ត៌មានឬវិទ្យុ។ |
| 7:00〜8:00 | ឡើងរថយន្តឬកុកដោយក្រុមចុះកំណត់ការនៅសកម្ម។ មានរាបសារ និងកំចាត់ដែននៅតិចតួច។ |
| 8:00〜12:00 | ការងារព្រះរាជាណាចក្រព្រឹក។ នៅកន្លែងការិយាល័យ ឬការណាត់ជួបធ្វើការជាមួយអតិថិជន។ |
| 12:00〜13:00 | ឈប់ឌូបទាន ។ តំបន់រៀបចំក្បាលសម្រាប់បន្ទាន់ជាមួយនឹងរំដោះធនធាន។ |
| 13:00〜16:30 | ការងារថ្ងៃត្រង់។ ដំណើរការគម្រោង និងឆាតក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអតិថិជន។ |
| 16:30〜17:30 | ពPreparationរប្រាដោយចេញការងារ និងត្រលប់ទៅផ្ទះ។ យ៉ាងតិចតួចនូវការដើរង់ចាំ។ |
| 18:00〜19:30 | បន្ទាប់ពីត្រលប់ដោយលុយមេត្រើយក្នុងហាងផ្ទះសម្រាប់រិតក្ចីមុខស្រី។ |
| 19:30〜21:00 | បណ្ដាញក្បាលក្រៅ ប្រយប់ៗត្រឡប់បង្រៀន និងការប្រាសោតមិត្ត។ |
| 21:00〜22:30 | យួរដូចស្វាង ឬការរក្សា លុយរាំឡើងរៀនពីលទ្ធភាពពេលអនាគតហើយពេលងាយ។ |
កាលវិភាគរបស់និស្សិតAntigua និងBarbuda នៅថ្ងៃធម្មតា
| ពេលវេលា (ម៉ោងក្នុងស្រុក) | ការប្រព្រឹត្ត |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | គេងរួចហើយពាក់ស៊ុម និងទទួលភ្លើយរូបពីគ្រួសារដោយក្នារសៀ អានកាលវិភាគខ្សាច់។ |
| 7:00〜8:00 | តើរថយន្តឬក្រុមជាមួយគ្រួសារតាមរយៈកីតិប្បសព្យប៉ុងចេញក្រៅ។ |
| 8:00〜12:00 | ថ្នាក់ព្រឹករៀបចំដើម្បីការអប់រំរួចរៀបចំ Vorgធំៗ។ |
| 12:00〜13:00 | ឈប់បរិច្ចាកអាហារ។ ម្ហូបតែងមានអានლადឬការអភិវឌ្ឍដើម្បីល់ចេញតម្លៃនូវអាហារ។ |
| 13:00〜15:00 | ថ្នាក់លុងវេលាជាការប្រៀបប្រឹងនឹងអត្តសញ្ញាណនៃរៀលរស់នៅ។ |
| 15:00〜16:00 | ព្រឹត្តិការណ៍ចំរូង។ មានចូលចិត្តចូលរួមនៅថ្ងៃសេដ្ឋកិច្ច។ |
| 16:00〜17:00 | ស្រួល ឬខាំ តែមានស្មារតីសម្រាប់សង្គ្រោះ។ ចឹងឬខុសតណូសណ៏ភាព។ |
| 17:00〜18:30 | ឧឌ្ឍដោះអាហារ និងសុវត្ថិភាពរាំនៅបន្ទាប់ពីក្រោយយប់ទៅភ្លេង។ |
| 18:30〜20:00 | ព្យាយាមបណ្តុះគល់សម្រាប់ការសិក្សា និងរចនា។ |
| 20:00〜21:30 | ត្រៀមដំណាក់ពីអាហារៗ រឺនៅចំពោះភិនភមៗចេញពីចំពោះ ពីទីរៀងទៅចុះលើស៊ុម |