ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ zhytomyr
,
--
ការធ្វើកាលវិភាគថ្ងៃមួយរបស់មនុស្សដែលរស់នៅអ៊ុយក្រែន
កាលវិភាគថ្ងៃធម្មតារបស់បុគ្គលិកក្រុមហ៊ុនអ៊ុយក្រែន
| ពេលវិត (ម៉ោងស្ថានទី) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ឡើងមកពីគ្រែ និងអាងទឹក, ញុំាប្រហែលនិងផ្លែឈើ ឬ តែពន្យល់ថ្ងៃពីរ អនុវត្តិការណ៍ចេញពីកន្លែងធ្វើការសម្រេចរៀបចំ។ |
| 7:30〜8:30 | អារម្មណ៍ហោចណាស់ទៅកាន់កន្លែងធ្វើការទៅការកម្ទេចក្លាហាន ឬ រថភ្លើង, នឹងកសាងធ្វើបានផងដែរអំពីបណ្តាញចរាចរណ៍។ |
| 8:30〜12:00 | ប្រកបការងារនៅព្រឹត្ដិការប្រកបជីវិតសាស្ត្រលំដាប់ត្រៀមសម្រាប់អ៊ីម៉ែល, ការប្រជុំ និងការបង្កើតឯកសារ។ |
| 12:00〜13:00 | ឈប់សុខច្បាច់ដុមស្ងួត។ គ្រួសារ ឬ ចំណីដែលយកពីសាលាផ្តល់ឲ្យនាំទៅតាមកន្លែងកំពូលកម្ពុជា ឬ ទៅកាន់កាហ្វេនៅជិត។ |
| 13:00〜17:00 | ធ្វើការព្រើនបន្តទៀត មានទំនាក់ទំនងជាមួយអតិថិជន ឬ សកម្មភាពក្រុម។ |
| 17:00〜18:00 | ចប់ការងារនៅម៉ោងចេញចិត្ត។ ជាតម្រុយដែលធ្វើត្រូវបេសកកម្មដូចជាការចុះសម្រឹក ឬ ពានពាងកូន។ |
| 18:00〜19:30 | ញុមចំនួនអាហារ, ធ្វើដំណើរក្នុងផ្ទះពិតប្រាកដនិងរបៀបដោយគ្រួសារ។ |
| 19:30〜21:00 | ប្រើពេលវេទិកាអោយដឹងថាតើអ្វីកើតឡើង, លេងឬអានសៀវភៅ។ |
| 21:00〜22:30 | ទឹកលេីស៊ុមសារីលោកក្នុងការលាក់សេះដុស ផ្លាស់ប្តូរ និងត្រឡប់ទៅគេងនិងកំចាត់បញ្ចូលសំរាម។ |
កាលវិភាគថ្ងៃធម្មតារបស់សិស្សអ៊ុយក្រែន
| ពេលវិត (ម៉ោងស្ថានទី) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ឡើងមកពីគ្រែ និងរៀបចំរាងកាយ, ញុំាអាហារពេលព្រឹក ហើយរៀបចំទៅសាលា។ |
| 7:30〜8:00 | ធ្វើដំណើរដៅដោយជើង ឬ ឡានសាស្ត្រ។ នៅក្រៅទីក្រុងមានការដឹកជញ្ជូនពីឪពុកម្តាយដែលគាំទ្រទាំងអស់។ |
| 8:00〜12:00 | ឈុតសិក្សា។ ភាសាអ៊ុយក្រែន, គណិតវិទ្យា, និងវិទ្យាសាស្ត្រ។ |
| 12:00〜13:00 | ចំហេីយ យាងរកមប ឬ នៅផ្ទះមួយសំរាប់អាហារពេលថ្ងៃ។ នឹងការក្ដូរស្នាក់នៅលើវិជ្ជាជីវៈពិតប្រាកដទីកន្លែងដែល។ |
| 13:00〜15:00 | ការសិក្សាបន្ទប់លឹមក្រោយសិស្សជម្រើសគ្នា នឹងមានមកបែន។ |
| 15:00〜17:00 | ផ្ដើមធ្វើការសិក្សាស្វ័យសាស្ត្រ និងការសិក្សាផ្សេងៗ។ ផ្នែកសិស្សបានត្រូវការពាក់ព័ន្ធជាមួយអ្នកសិក្សាផ្សេងទៀតនិងភាពវេទិកាទេវកម្ម។ |
| 17:00〜18:30 | សម្រាកសម្រាប់ឱមថតជាមួយទូរទស្សន៍, ហ្គេម ឬ លេងជាមួយមិត្តភក្តិ។ |
| 18:30〜20:00 | ញុំាអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្រួសារនិងចែករំលែករឿងរ៉ាវនៃថ្ងៃ។ |
| 20:00〜21:30 | រៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃក្រោយ ឬ ធ្វើការអាន។ |
| 21:30〜22:30 | ឡើងហាលនិងរៀបចំទៅគេងនៅពេលប្រហែលម៉ោង 22។ |