ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ ព័រទុយហ្គាល់
,
--
ការពេលវេលារស៊ីវក្នុងមួយថ្ងៃរបស់មនុស្សម្នាក់នៅព័រតុយហ្គាល់
កាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកធ្វើការនៅព័រតុយហ្គាល់
| ម៉ោង (ម៉ោងស្រុក) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | អនុវត្តការកំសាន្តដោយកើតឡើងបំភ្លឺធ្វើការហូបអាហារពេលព្រឹក ហើយទស្សនាផ្សាយព័ត៌មាន ឬកូយយកកំពុងតែរកបាន។ |
| 8:00〜9:00 | បណ្ដាញដោយឡាន ឬទូរថ្នាក់ដឹកជញ្ជូន។ បណ្តាញទីក្រុងមានបណ្ដែលស័ង្កសីផ្អែមច្រើន។ |
| 9:00〜12:30 | សកម្មភាពព្រឹក។ ការត្រួតពិនិត្យអ៊ីមែល ការជួបប្រជុំក្រុម ការបង្កើតឯកសារ និងផ្សេងៗ។ |
| 12:30〜14:00 | រយៈពេលសម្រាកទាំងថ្ងៃ។ មានវបាត់នៅក្នុងភោជនីយដ្ធានឬកាហ្វេ។ |
| 14:00〜18:00 | សកម្មភាពនៅថ្ងៃរសៀល។ ការទាក់ទងនឹងអតិថិជន ឬពិនិត្យការរីកចម្រើន។ |
| 18:00〜19:00 | ចេញពីការងារ។ បុគ្គលដែលមិនចង់ឈាមចៀនខឹងពេញដ្ឋានអាចចេញក្នុងម៉ោងផ្សេង។ |
| 19:00〜20:30 | បណ្តុះកំណត់ទ័យ និងយុទ្ធសាស្ត្របំប៉ន។ ការផ្សារ និងសកម្មភាពជាច្រើនត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងគ្រួសារ។ |
| 20:30〜22:30 | ការមើលទូរទស្សន៍ ឬសកម្មភាពសមរម្យ។ អ្នកនឹងសប្បាយរីករាយនឹងមិត្តភក្តិនៅកាហ្វេ ហើយគ្រាន់តែបាងប្អូនទៅ។ |
| 22:30〜23:30 | ព洗ទឹក និងសំរេចការត្រៀមខាងក្រៅះ។ កំណត់រវភាព និងចុះចូលគេងដល់ម៉ោង 23:00។ |
កាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃរបស់សិស្សនៅព័រតុយហ្គាល់
| ម៉ោង (ម៉ោងស្រុក) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | អនុវត្តការកំសាន្តដោយកើតឡើងម្ដងទៀតបានផ្លុំខ្លួនដើម្បីបង្កប់នៅសាលារៀន។ |
| 8:00〜9:00 | លេងឬឡានដឹកទៅសាលារៀន។ ស្ទួនក្មេងខ្លះនឹងមានឪពុកមែរ។ |
| 9:00〜12:30 | ថ្ងៃនេះគឺថ្ងៃសិក្សា។ ផ្នែកសិក្សានៅថ្នាក់ជាងរៀនគឺសិក្សាអំពីគណិតវិទ្យា និងភាសាព័រតុយហ្គាល់។ |
| 12:30〜14:00 | រយៈពេលសម្រាកថ្ងៃ។ គេអាចត្រលប់ផ្ទះដើម្បីទទួលអាហារថ្ងៃត្រង់ ឬការប្រើប្រាស់ជាតិ។ |
| 14:00〜16:30 | ថ្ងៃសិក្សាយ៉ាងសូវ។ ក្នុងនោះជាបន្តវៈនិងវិញ្ញាសាក៏អាចធ្វើបាន។ |
| 16:30〜17:30 | ទៅផ្ទះឬចូលរួមសកម្មភាពក្រៅសប្បាយ។ សិស្សខ្លះចូលរួមក្នុងមន្ទីរ ឬក្លិប។ |
| 17:30〜19:00 | រយៈពេលសេរី។ ការមើលទូរទស្សន៍ ការបង្កបង្កើត ឬចេញជាមួយមិត្តភក្តិ។ |
| 19:00〜20:30 | ព្រលឹមទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសារ ហើយមានការហូបអាហារពេលថ្ងៃ។ គ្រឹងសប្បាយធម្មតា។ |
| 20:30〜22:00 | បំពេញការងារផន និងការវាយនានុម័យ។ ថ្ងៃនេះគឺត្រឹមថ្ងៃទេសចរ។ |
| 22:00〜23:00 | ការត្រៀមដើម្បីគេង ហើយមានពេលសម្រាកមួយ។ ការអានឬស្តាប់តន្ត្រីធ្វើឲ្យមានសំណេរ។ |