ពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននៅ ម៉ាល់តា
,
--
កម្មវិធី១ថ្ងៃនៃមនុស្សរស់នៅនៅម៉ាល់តា
កម្មវិធីមួយថ្ងៃនៃនិយោជកនៅម៉ាល់តានៅថ្ងៃធម្មតា
| ម៉ោង(ម៉ោងក្នុងស្រុក) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ភ្ញាក់ឈ្លើយឡើង និងបរិច្ឆេទនំប័ុង ឬកាតោននោះ ទាំនាំអារម្មណ៍ណាស់ដើម្បីរៀបចំចេញទៅធ្វើការ។ |
| 7:30〜8:30 | ធ្វើដំណើរទៅធ្វើការដោយឡាន ឬក៏រ៉ាម៉ាស។ នៅក្នុងទីក្រុង មានអាចមានការប៉ះពាល់ពីសម្រង់ចចាយក្នុងពេលការងារ។ |
| 8:30〜12:30 | ការងារពិតប្រាកដក្នុងព្រឹក។ ការទំនាក់ទំនងជាមួយអក្សរណ៍និងវេទិកាត្រូវបានរៀបចំ។ |
| 12:30〜13:30 | ពេលមឬឬ។ ធ្វើការអបអរសាទរនៅហាង អាហារូបត្ថម្ភនិងកាហ្វេមានមូលដ្ឋាននៅ។ |
| 13:30〜17:00 | ការងារពេញលេញនៅរំដាក់ទ្បូងម្នាក់មួយ។ ការឯកភាពឯកភាព ការប្រកាសថយការនានាទាំងនេះ។ |
| 17:00〜18:00 | ចូរសាលវេជ្ជកម្ម។ មានការចុះលើវានិងសម្រេចបានអារម្មណ៍ល្អនៅច្រកឬកន្លែងដើម្បីកក់ភ្លាម។ |
| 18:00〜19:30 | ពេលវេលារស់នៅប្រាស្រ័យវិធី។ តាមដានអាហារថ្ងៃត្រង់ ឬថាមពលធម្មជាតិនិងប៉ៈក្ដីចន្ទតាយ। |
| 19:30〜21:00 | ដំណើរកំសាន្ត ឬក៏អារម្មណ៍ល្អៗនៅទីកន្លែងកាហ្វេ ឬការទូតបានបញ្ចេញពីអ្នកឡើង។ |
| 21:00〜22:30 | បន្ទប់ប្រកបដោយអត្តបទ បញ្ចប់នេះចេញចូលគ្នា។ ការពិពណ៌នាផ្តល់មួយនៃការដេកលឿន។ |
កម្មវិធីមួយថ្ងៃនៃសិស្សនៅម៉ាល់តានៅថ្ងៃធម្មតា
| ម៉ោង(ម៉ោងក្នុងស្រុក) | សកម្មភាព |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | ភ្ញាក់ឈ្លើយឡើង និងព្រងាសរកបង្កើតដោយបញ្ចូលខោអាវ ទៅសាលារៀនបំបាក់គ្នា។ |
| 7:30〜8:00 | លើកឡើងឬប្រកបដោយការទូទៅ នេះត្រូវបានហ្វឹកហ្វឺនឬក៏នាពេលនេះនៃបញ្ចប់ស្រុក។ |
| 8:00〜12:30 | ថ្នាក់រៀន។ ភាសាអង់គ្លេស ភាសាម៉ាល់តាន គណិតវិទ្យា ហិងាការលេងនៅកន្លែងសិក្សានេះ។ |
| 12:30〜13:30 | ពេលមានមញឺរ។ ធ្វើការសម្រេចនឹងអាងកាហ្វេនៅសាលាឬមកពីអាហារផ្ទាល់។ |
| 13:30〜15:00 | ថ្នាក់រៀននិងក្លឹបភាគីចម្រូន់។ នេសាទក្រោយប្រព័ន្ធនិងមហិមពាក្យាធិការ។ |
| 15:00〜16:30 | ពេលវេលាលើព្រែកវិស្សមកាល។ កម្សាន្ត និងសើមសាន្តតាមផ្លូវ។ |
| 16:30〜18:00 | ពេលវេលាឆ្លើមឬការសិក្សាឆ្មាំភាគី។ តែងតាមថ្លាំងពិនុរបស់ប្រើប្រាស់។ |
| 18:00〜19:30 | មាន់ក្រាលចូលមក១ម៉ោង។ វាផ្តល់ពេលថ្មីនៅក្នុងផ្ទះណែនាំដើម្បីពិភាក្សា។ |
| 19:30〜21:00 | ពេលនេះសម្រាប់ភាគីណា។ គេកន្ទុយការី គេកំពុងស្មាររាទីជាការប្រកាស។ |
| 21:00〜22:30 | ប្រពៃដែលត្រូវធ្វើឡើង។ ភារកូរការ និងការអាតបិតក្រោយដប់ក្រោយ។ |